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为了不让我们的皮肤出现各种问题，我们会尽量的呵护它，冷水洗脸、裸肤、去角质、不化妆等，殊不知你的这些行为已经严重影响了皮肤的分泌平衡。 
冷水洗脸虽然用冷水洗脸时感觉冰冰凉凉的，皮肤好像收紧不少，但这只是因为肌肤表皮的微静脉遇冷收缩，一旦皮肤温度恢复正常，毛孔就会被打回原形。另外，过冷的水会阻断表皮细胞营养的运输，从而使得皮肤缺失营养。 另外，热水控油也是不正确的，因为过热的水会洗去脸上多余的油分，让肌肤容易干燥，而后更刺激分泌油脂。无论冷水还是热水，对皮肤都有一定刺激，长此以往可能造成皮肤敏感。 
裸肤有些油性皮肤的人很容易出痘痘，那是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，引起的炎症。有些人以为是护肤品用的不对，所以平时洗完脸什么都不抹，即便是基本的滋润皮肤的水、乳，这是不对的。裸肤会加剧皮肤水分流失，反而会加强对皮肤的刺激性。皮肤受到强烈刺激，会分泌更多的油脂来做保护，吸油面纸越吸油越多正是这个道理。 
去角质有些人很喜欢去角质，因为去角质时会有很多“脏东西”，洗完感觉会很干净，很有成就感。频繁去角质不仅不会使皮肤光滑细腻，反而会因为过度清洁，使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，出现红血丝、干燥脱皮等现象。去角质一周一次即可，敏感型皮肤时间间隔要更长些。 
不化妆随着保护皮肤的意识逐渐增强，很多人平时都不再化妆，以为素颜就能呵护肌肤，而且不少明星也表示，他们的保养心得就是平时尽量素颜。于是，在很多人的心目中就形成了这样的观念：素颜不化妆，就能呵护肌肤不受伤害。 虽然我们总说，过度的化妆会对肌肤造成伤害，但这并意味着你不化妆就能保护肌肤了。其实，化妆是要懂得看时机的。譬如每天面对着电脑，如果你素颜的话，肌肤遭受辐射之害会变得干燥粗糙，还有长斑的危险。每天使用隔离霜，就能有效预防辐射。而且，使用具有润肤效果粉底也能在一定程度上预防光伤害和辐射。 
总结：皮肤的护理技巧不要人云亦云，更不要单方面的解读别人的护肤技巧，由于肤质的不同，对皮肤的保养方式也不相同，了解自己的肤质，合理的护肤，这样才会让皮肤变得细腻光滑，光彩动人。
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