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手机用户50095730839 16小时前 我天天晚上胳膊麻木，有时都麻醒了。 // @老唐133672562: 手指麻木僵硬与颈椎病肩周炎有关系，有时变成弹簧指。最有效的方法就是握塑料瓶，圆的或椭圆的都可以，有力刺激手指神经，或五根指头尖用力抓握塑料瓶。还可以手指用力伸直然后用力慢慢握拳都可以快速减轻症状。这种病要治断根是不可能的，天天坚持双手握力刺激神经效果不错，完全可以恢复手指功能。主要是睡觉后手指僵不好解决，出现这种现象手握成拳头放在腰下或臀下压二十多秒就活动自如了，这是我几年來的经验与有此病者交流。 回复 31
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