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小编小时候实在农村长大的，记得每每放学在路边都能看到一种小小绿叶的小树上长满红红的小果子，忍不住摘下几个放到嘴里，酸酸甜甜的，微微有点苦。回家问奶奶这是什么，奶奶说它叫枸杞，不能吃多，会流鼻血的。爷爷经常用它来泡酒。枸杞在我的记忆力留下了深刻的印记。 枸杞属于粗壮的小灌木，喜欢生长在河岸，山坡，以及农村的房前屋后。5到7月开花，8-10月结果。枸杞味甘性平，全身都是宝，全草均可入药，它具有固本扶正，滋阴补肾，生精补髓，强身健体，益气安神的功效，自古以来就是滋补养身的极品。它还有很好的抗衰老功效，也常被称为“却老子”。常常用来泡茶，泡酒，炖汤，煮粥等。 用枸杞煮粥，能补精血，益肾气，特别适合血虚肾亏的中老年人。用枸杞来泡茶喝可以止渴，清烦热，益阳事能起到很好的壮阳作用。枸杞的根可以跟其他中药一起熬，能有效的治疗盗汗，肺热咯血。枸杞的功能很多，但是治不同的病，吃法都不一样 很多人都不知道，只是胡乱的吃，这样是达不到药效的，要有针对性的吃才行。 第一种：男性不育症病人的吃法，每日睡觉前选取枸杞子15克，洗净后直接放入嘴里咬服，连续吃几个月一个月一个疗程，这点时间尽量服药期间尽量减少夫妻生活。 第二种：肥胖病人的吃法，每日选取枸杞子30克清洗干净，并用开水泡茶服下，早中晚依次喝一次，不能多，坚持吃4个月会有很多好的降脂减肥效果，这是真正纯天然无毒副作用的减肥。 第三种：消渴病(糖尿病)病人的吃法，准备饱满的枸杞子约2两清洗干净后，放在锅里蒸熟后直接嚼食，每次吃10克，一天3次，长期坚持吃，可以起到辅助降血糖和止消竭之的功效。 第四种：针对老人夜间口渴的吃法，老人在睡觉前，选取枸杞子30克清洗干净并直接放在嘴里吃，连吃10天才会有效果，必须长期坚持。 第五种：专门针对高血压，糖尿病病人的吃法，家里炖汤，炒菜的时候放一些枸杞，常常吃能降压降糖，清理血管等。 第六种：患有夜盲，视力衰退的病人的吃法，枸杞加菊花一起泡茶喝，能起到清肝明目，增强视力的功效。 第七种：患有肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症的吃法，选取上好的枸杞子半斤和适量的黄酒，放在酒坛子里泡，密封2个月后开启，每天饭后喝上一小杯饮，每天2次。 第八种：用于补肾的吃法，可吃枸杞羊肾汤，选取新鲜的枸杞子30克，羊肾，加水及调料后开火熬炖，炖出的汤非常补肾，常吃肾会越来越好，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。 第九种：用于安神的吃法，治疗失眠，多梦，就多吃枸杞桂圆粥，用新鲜的枸杞，桂圆肉1，红枣，粳米，洗净加水一起熬粥。喝了这粥对血虚失眠效果较好。常吃效果更好。 第十种：枸杞健脑的吃法，补脑健脑就多吃枸杞羊脑璞，用半斤枸杞，洗净的羊脑等放入碗里，加食盐，葱，姜，料酒等在锅里蒸熟。食用前可加少许味精调味，味道会更好一些。 枸杞是好东西，不错的美食，但不是所有的人都能享受的到!对于脾胃虚弱的人群，体内寒湿很重的人群，有外感热邪的人都不能吃枸杞子，要不吃了不但收不到意想的效果，真是会加重，所以应谨慎选择。 |
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