对于孕妈咪而言,怀孕期间补充营养,喝奶是最佳选择之一。有一些 "乳糖不耐受" 的孕妈咪无法喝鲜奶,就可以喝孕产妇奶粉。孕产妇奶粉即冲即饮,对于工作非常忙碌的孕妈咪来说,也是非常方便的选择。
美纳多孕产妇配方奶粉采用了国外黄金奶源地奶源,其中配方里特别添加了高含量的藻油DHA,有助胎儿大脑发育;强化叶酸则有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育,促进骨髓中幼细胞成熟;钙含量高而脂肪又低,可以降低孕妈咪骨质疏松的风险,维持骨密度,孕妈咪不容易肥胖的同时促进宝宝骨骼和牙齿发育;高膳食纤维,帮助孕妈咪加快肠胃蠕动促使排便。对宝宝和孕妈咪来说,美纳多孕产妇配方奶粉是一个补充营养的好选择哦。 不过孕产妇奶粉也不是随便喝的,所有准备要喝或者已经在喝孕产妇奶粉的妈咪们,一定要注意以下 7 大事项喔~ 第一、喝孕产妇奶粉别影响到妈妈日常的膳食结构 每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕产妇奶粉大喝特喝,这样反而会增加肾脏的负担。 第二、孕产妇奶粉和多种维生素不能一起吃 如果严格按照孕产妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足孕妈咪对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量,对胎儿和孕妈咪的健康都是没有好处的。例如,如果维生素 A 过量,严重的会导致胎儿畸形。 第三、不是所有的孕妈咪都适合喝孕产妇奶粉的 患有妊娠期糖尿病的孕妈咪最好在选择孕产妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的孕妈咪在选择孕产妇奶粉之前也应该慎重考虑,因为孕产妇奶粉与多种维生素相比,脂肪含量及热量都相对较高。 第四、孕产妇奶粉的饮用时间和用量有讲究 1、饮用时间: 一般建议,最早可以从孕前一年开始喝孕产妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕产妇奶粉,怀孕前基本上可以不用服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡,而怀孕后坚持喝,孕产妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前 3 个月发育的营养需求。不仅孕期有用,产后喝孕产妇奶粉还能提高母乳质量。 2、用量: 一般来说,孕产妇奶粉的产品说明上都会建议孕妈咪每天喝 1~2 杯。孕妈咪不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而有害健康。如果你想通过喝孕产妇奶粉多补充些水分,不妨每次将奶粉少放一些,多加些水,冲得淡一点、稀一点,这样每天就可以多喝几杯了。 第五、有特殊情况的孕妈咪 应遵医嘱补充营养 孕产妇奶粉的配方只是针对大多数孕妈咪的,如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妈咪,还应该针对身体状况,按照医生的诊断,补充铁剂和钙等。但是,一定要让医生知道你同时在喝孕产妇奶粉,以确保所有营养元素的服用量都在安全范围之内。 第六、孕吐严重的孕妈咪不妨尝试一下孕产妇奶粉 孕期反应厉害,经常恶心、呕吐,容易造成营养不良。喝孕产妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来,孕产妇奶粉更容易饮用,对消化道负担最小。不过需要提醒的是孕吐很严重的孕妈咪,最好选择一款口味清淡的孕产妇奶粉。 第七、产后也可以喝孕产妇奶粉 比喝汤更易吸收 孕产妇奶粉不仅仅是针对孕妈咪的,很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用,产后喝孕产妇奶粉比喝汤更容易吸收。上述的美纳多孕产妇配方奶粉,不仅适用孕妈咪,同样适合产后的妈妈。 |
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