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小儿腹泻食疗粥

 循天园 2017-01-17
山药苡仁粥
取山药粉3~6克,炒薏苡仁、炒扁豆各3克,粳米5克。
加水煮粥,每天1~2次服食。
具有健脾止泻之功效,适用于患儿脾虚腹泻。

山药扁豆粥
取鲜山药(去皮,洗净)30克,白扁豆15克,粳米30克。
先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟,再将山药(捣成泥状)加入一起煮成稀粥,加白糖适量调味,每天2次温食。
具有消暑化湿、健脾止泻之功效,适用于患儿湿热并重型腹泻。

茯苓粳米粥
取茯苓粉、车前子、粳米各5~9克。
先将车前子(布包)入锅中加水煎半小时后取出布包,再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖适量调味,每天早晚各服食1次。
具有清热健脾、利湿止泻之功效,适用于患儿湿重于热之腹泻。

丝瓜叶粥
取鲜丝瓜叶30克,粳米30克。
先将丝瓜叶洗净放入锅中,加水适量煎煮15分钟,再滤取煎汁煮粳米为粥,加白糖适量调味,每天分2次食用。
具有清热解毒、消暑利湿之功效,适用于患儿感受外邪、热重于湿型腹泻。

大枣粳米粥
取茯苓粉、大枣、粳米各6~9克。
先将大枣去核切碎,放入锅中加水浸泡20分钟,然后把粳米、茯苓粉一起加水煮成粥,服时加适量白糖,每天2次。
具有健脾补中、利湿止泻之功效,适用于患儿泄泻止后的调养。

山楂神曲粥
取山楂50克,神曲15克,粳米30克。
先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量,煎煮半小时后去掉药渣,再加入粳米煮成稀粥,加适量白糖调味,即可食用,每天2次。
具有健脾和胃、消食导滞之功效,适用于饮食不节或喂养不当造成消化不良的患儿。

糯米固肠粥
取糯米30克,山药15克。
先将糯米炒微黄,山药研成细末,然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥,熟后加胡椒面少许,白糖适量调服,每天2次。
具有健脾暖胃、温中止泻之功效,适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。

茯苓大枣粥
取茯苓粉30克,大枣15克,粳米30克。
先将大枣去核切碎加水浸泡20分钟,然后把粳米、大枣去核切碎,再将粳米与党参末、莲米末、枣肉一起放入锅中,加水适量煮成稀粥,加白糖少许,即可食用,每天2次。
具有健脾补中、利湿止泻之功效,适用于患儿脾虚久泻者。

参莲大枣粥
取党参10克,莲米10克,大枣15克,粳米30克。
先将党参、莲米研成细末,大枣去核切碎,再将粳米与党参末、莲米末、枣肉一起放入锅中加水适量煮成稀粥,加白糖少许即可食用,每天2次。
具有益气健脾止泻之功效,适用于脾胃虚弱之患儿。

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