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当下很多人经常吃烧烤、煎炸的食品，导致上火发生口腔溃疡的频率也高了起来。那么，口腔溃疡到底是怎么来的，我们又该怎么对待它呢?下面就让济南泉城医院靳成荷主任告诉你，口腔溃疡到底应该怎么办! 什么是口腔溃疡? 是不是偶尔会发现口腔里出现了一个小伤口?吃东西的时候不小心碰到就会疼的吸一口气，非常不方便? 没错，你可能是中了口腔溃疡的枪。口腔溃疡又称口疮，是一种常见于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。由于这些部位的黏膜较为薄弱，所以口腔溃疡常常会选择这些地方发作，不仅让我们感觉到颇为疼痛，还会并发口臭、慢性咽炎、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁等症状。 口腔溃疡是病吗? 口腔内的小溃疡几乎所有人都患过，80%的人口腔溃疡直径在5mm以下，历时7～14日会自动痊愈，由于口腔黏膜每4~14天会彻底更新一次，所以口腔溃疡具有不治而愈的自限性。但是如果超过3周还未治愈，就需要去医院进行深入检查了。 因为口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久就有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。 口腔溃疡是如何产生的? 一般而言，口腔溃疡的原因可能是由于缺乏维生素、上火、或是受到了外伤，不过由于医学界对于口腔溃疡的具体成因并没有一个确定的说法，并且口腔溃疡无法彻底根治，所以对于口腔溃疡最好还是预防为主，等待为辅…… 如何防治口腔溃疡? 我们能做的事情简单概括起来有四点：营养均衡、规律作息、避免创伤、保持卫生。 要防治口腔溃疡，首先可以从日常饮食上进行改善，多吃富含维生素C和B族类的水果蔬菜，当我们体内的维生素含量恢复正常后，口腔溃疡，口角炎，口唇炎，舌炎自然就会恢复了。 其次就是要经常刷牙，保持口腔的清洁了。 刷牙的时间一般应该定在早上起床时和晚上睡觉之前为佳，因为早上起床后，口腔中有很多在夜晚睡觉时繁殖的细菌，晚上刷牙后也最好不要再进食。 最好还是定期对口腔卫生进行深层的清洁，再配合规律的生活作息，充足的睡眠、良好的心态和清淡的饮食，就可以充分减少口腔溃疡的发生了哦! |
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