李伯祥听京剧降血压
健康的身体在于“动”，在著名相声表演艺术家李伯祥看来，七八十岁的人可以运动，但要适度。李伯祥每天吃早餐前或晚饭后，都要在小区附近转上几圈儿，每次快走三四十分钟。
他总结说，步行有很多益处，是一种可终身坚持的锻炼方式；动作缓慢、柔和，不易发生骨折或其他意外；长期步行与那些长期坐着者相比肺活量较大，能增强心血管系统的功能，有利于预防肥胖并减肥；能促进食欲和消化，从而增加营养摄取量，有利于关节炎的防治。
李伯祥生活中最大的享受就是听京剧。他平时爱好京剧，在他的传统相声段子《大戏魔》里，荟萃了很多戏名，戏迷们听起来着实过瘾。听京剧使他身心快乐，当他血压偏高，服药也不见效时，听一段京剧血压就能降下来。
李伯祥说，现在人们不缺吃穿，但缺少幽默；幽默是精神食粮的一部分，是令人充分放松的好形式。在饮食方面，他主张一个“淡”字，并已戒烟30年。他说，要想健康长寿，必须彻底摒弃生活中所有的不良嗜好。 江南/文
