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我们忙着加班熬夜、废寝忘食，忙着应酬陪客户、抽烟饮酒，忙着挣钱养家糊口、风餐露宿，为了N年后的美好生活，我们如此疲于奔波着；步入小康或富足后，为了口腹之欲，我们经常觥筹交错于酒肉穿肠过的“山珍海味”，日积月累、年复一年，我们的肠胃积劳成疾，渐渐呈发炎的状态。 慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。肠胃疾病患者建议服用舒消茶，主要作用是抑制胃酸的分泌，减少胃酸对胃粘膜的刺激。可以在胃粘膜表面形成一层保护层防止胃粘膜的进一步损伤，并有促进粘膜修复的作用。网上可搜到。症状常常反复发作，无规律性腹痛，疼痛经常出现于进食过程中或餐后，多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。 慢性肠胃炎的饮食建议： 易于消化：除了纤维质不易消化外，一些动物的筋和胶也不易消化。烹调方法也很重要，蒸、煮。炖、糊泥状的食物，比较容易消化（消化食品）。煎、烤及油（油食品）炸的食物较不易消化。食用温和饮食；以少量多餐方式供应饮食。进餐时要放松，保持心情愉快。 慢性肠胃炎的食疗方： 益脾饼。做法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克；将鸡内金、白术洗净，以文火焙干，研成细末，参加干姜粉和枣内，同捣如泥，制成小饼，放入烤箱内烘干，取出放入塑料食品袋内备用。 现代医学证明：大枣富含蛋白质和维生素c，蛋白质是溃疡创面修复所不可短少的资料；维生素c能加强机体对疾病的抵御力。 鲜芦根粥。做法：将新颖芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，武火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，参加洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘筒。端锅前5分钟，放入生姜，一日分2次温服。该粥粳米的醇香与芦根的幽香分离，食起来滑利可口，另有一番滋味。 芦根清热养阴，青皮行气止疼，生姜和胃止呕，粳米养胃益脾。以上诸药配伍得当，共达泄热和胃，养阴止痛之成效。 慢性肠胃炎的饮食最好应医嘱哦。 |
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