103岁老人每天9点之前喝一种茶,人体能自愈!一辈子没去医院

103岁老人每天9点之前喝一种茶,人体能自愈!一辈子没去医院

其实人体是最精妙的：遇到外邪疾病，一般能够自我调和（而不需药物），回想一下：

婴儿为什么不喂药？不是因为药物会毒害死婴儿，而是因为婴儿的身体有良好的自愈功能，只要不是急性病，“自愈力”完全可以搞定。
中老年人身上大多都是慢性病，只要激发了这个“自愈”力量。很多病，也可以慢慢自动痊愈的。

如果是一位年过百岁的老人，一辈子能不去医院还身体好，说明此人相当懂得保养身体的“自愈力”，或许是一位顶级医师。

事实上，湖南省株洲市的甘德珍老人就是这样，现年103岁高龄的甘德珍老人说：

“我这辈子都没进过医院！唯一一次入院记录是在前年，因为得了白内障。

对于小病小痛，一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。”

为何甘德珍老人的身体会有这么好的“自愈力”？这和她日常的保养有什么关系呢？

激发自愈力

一碗茶每天喝就行了

103岁的甘德珍老人虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。

甘德珍老人的儿媳笑着把“补品”端到笔者面前，竟然是一碗刚切好的生姜丝！

当然，光吃姜丝是不行的。甘德珍老人对着姜丝有着独特的处理方式：

花生、芝麻、生姜和茶叶冲泡（如果有时间就要擂碎），每天早上上水新烧开，一日一杯，上午九点之后就不喝了。

这就是每天必喝的饮料，这喝姜茶能暖胃防病，坚持了很多年。
（▲ 茶叶、姜丝、花生、芝麻擂碎之后泡水、干嚼都可以。）

姜茶治病？

真的！一杯姜茶为什么能帮助甘德珍老人维系、激发身体的“自愈力”功能呢？看看科学研究“姜的成分”您就能明白了：

姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。

增强免疫系统

生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。

消炎

姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

促进胃部消化

姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。

此外，对于面部暗疮也有效果，因此甘德珍老人不但身体好，而且皮肤也没有老年斑。我们可以用用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻消失。

如果每天都有姜丝泡水，这就是相当于每天都在给自己做血管、免疫力、吸收力、抵抗力的保健！哪里还会需要药物呢？

不想等老了变成药罐子的朋友现在可以马上开始学习！如果已经有使用药物的，建议也要适当做保养，毕竟自己身体本身的“自愈”功能激活了，就不用担心疾病，也可以丢掉“药罐子”的称呼啦！

一杯姜水，难在坚持，易在坚持，每天一杯，激活自愈力，人人能做到，这是一种自信！送给朋友们吧！

你被老年痴呆“盯上”了吗？

老年痴呆症的学名叫做“阿尔茨海默症”，患病率逐年增加。最新权威数据显示，年龄65以上的老人年龄增加5岁患病率就会增加1倍。全世界每3秒就会出现1个新的老年痴呆患者，这个患者主要来自低收入和中等收入的国家。中国是老年痴呆症的“重灾区”，全世界4个老年痴呆患者，其中就有1个是中国老人。

你是老年痴呆症高危人群吗？

中国阿尔茨海默病协会名誉主席、中国健康管理联合会副会长王荫华教授介绍，除了高龄外，教育程度低、智商低、精神压抑、遭遇重大生活事件、受过头部外伤、有痴呆家庭史、营养有缺陷、有代谢问题、有心脑血管疾病（如高血脂、动脉硬化等）、有感染、贫血等，都属于患老年痴呆症的高危因素。

老年人要关注“脑保健”

对于老年痴呆症，王荫华教授认为预防远远重于治疗。他介绍，老年痴呆的首发症状就是就是记忆的减退，所以脑保健要在更年期就要开始，甚至更早开始。

很多老年人属于“宅一族”，不是对着电视，就是对着手机、电脑。王荫华教授认为这样的生活方式非常不可取，老年人要尽量和人进行沟通，不要总是低头玩手机，要多动脑、勤用脑，经常出门找人打麻将、下棋，对大脑的训练也是有益的。

与勤动脑同等重要的是，老年人也要注意多运动。每日规律锻炼身体，可延缓大脑衰老。王荫华教授认为，广州白云山和黄中药、白云山复方丹参片爱心公益基金等机构联合研发的“全国首支防治老年痴呆健康操”——“聪明操”是不错的选择。

王荫华教授认为，西医关注局部、中医关注整体，中西医结合治疗是我国的一个最大的优势。白云山复方丹参片具有延缓脑衰老、保护神经细胞、改善认知障碍、学习记忆损害等功能，在对老年痴呆的治疗有科学研究结果作为依据，说明中药不一定比西药差，且安全性可能更好，更加物美价廉。他介绍，有的得了老年痴呆照样活十六七年，这其中有不少是中医药的功劳。