|
胃痛或腹痛是常见的腹部问题，许多原因都可能导致胃痛，比如消化不良、食物中毒、烧心、反酸等。当你感到轻微的胃痛，不要急着去药房或者看医生，我们介绍一些针对胃痛的简单家庭疗法，有效缓解你的疼痛。 姜是一种在家庭疗法中特别有效的食材，它对感冒、咳嗽、反酸和各种腹疼都有良好的效果。生姜中富含抗炎特性以及其他有益消化的化合物，对减少胃部疼痛很有帮助。你可以将生姜以不同的方式处理，通常来说，姜茶是一个治疗胃痛的不错的选择，因为热饮料能够舒缓胃痛同时安抚你的身体。
柠檬是一种对身体十分有益的水果，在热水中加入柠檬汁是一种最有效针对胃痛的方法。只需要准备一些柠檬然后把它切片，加入热水然后喝下去，这杯饮料会安抚你的胃并让你迅速恢复。
 蜂蜜是一种有效的天然抗氧化剂，它被广泛的应用于胃痛的家庭疗法中，你可以用在姜茶柠檬里加入蜂蜜，蜂蜜也能够和其他的草药茶搭配。 没有什么天然饮料比得上芦荟汁了，芦荟的提取物被用作诸如胃刺激、肚腹胀、便秘、腹泻、月经来潮等症状，也可用于护肤、护发以及许多其他的健康问题。喝一杯凉的芦荟汁能够迅速降低胃痛带来的不适感。
 洋甘菊茶是一种常见的药草茶，它对于治疗睡眠问题、头痛、胃部不适、痔疮，糖尿病、失眠等都有明显的疗效，一天喝三次甘菊茶可以有效的摆脱胃痛。 薄荷叶可以有效的镇静胃痛，它也能够促进消化。你可以通过咀嚼薄荷叶来摆脱胃痛，你也可以在你日常喝的茶里加入薄荷叶，你会发现薄荷在许多领域都被广泛应用，比如薄荷糖、薄荷茶以及提神剂等。
 在温水中加入一点盐也是一种快速针对胃痛起效的方法，当你第一次感到胃痛的时候，喝一杯温盐水可减少大部分胃痛。
小苏打是一种良好的抗酸剂，你不需要特意去药店买针对胃痛的抗酸剂，只需要一茶匙小苏打和一杯温水，喝下它之后静待佳音。 苹果醋也有助于平息食物中毒和消化不良引起的胃痛。只需要一茶匙富含ACV的苹果醋，喝下之后充分放松就行了。
|
|
|
