子宫有垃圾的表现，以及如何清理！

子宫是女人独有器官，是孕育生命的场所。

有垃圾的表现

1、经期不规律，甚至不规则出血。

2、下腹坠胀，疼痛。

3、精神较差，平时腰酸腿软。

4、分泌物增多。

打扫方法

1、不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉的东西。 

2、平时可多吃一些补气暖身的食物来滋补，如核桃、枣、花生等。

3、注意保温。

4、多进行锻炼。健步走、跑步、踩鹅卵石都是增加血液循环，畅气血的有效办法。