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?????? 专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。专注力对一个人世俗上的成功影响意义深远。 法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。” 诸多研究及实例也说明，专注力高的孩子在学业会更优于注意力分散的孩子，他们在专注地上课听讲、不分心写作业、用心思考、分析解决问题上更有优势。 训练游戏1：数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715 训练游戏2：听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 训练游戏3：词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
训练游戏4：找差训练 训练方法：仔细听下面句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方. 第一组: 第二组: 训练游戏5：按顺序找数字 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（见下表），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明：7-8岁儿童
  关于儿童专注力训练，我有一个工具推荐给大家，它叫舒尔特方格或舒尔特注意力训练表。它可以通过动态的练习，锻炼神经末梢。心理学上用此来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。 以下推荐来自果壳网的在线舒尔特训练表，据说1-16个方格数字世界平均成绩记录为8.17秒，试试吧！ 专注力好的人，运气都不会太差。 精则有所专注，多则散乱无纪。 |
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