最美瑜伽笔记！原来你是瑜伽学霸……?

大家应该都看过这样的瑜伽小人图

典型的火柴人，简洁明了

本来已经对上面这种小人图佩服得五体投地了，

但后来发现，原来瑜伽笔记还可以辣么美?

↓↓↓

（一）

体式细节分析

体式分解之——乌鸦式

即使文字看不懂，

也已经一目了然。

经典哈他拜日十二式

蓝色箭头表示吸气，

红色箭头表示呼气。

连对脚踝的运动都可以画的辣么细致

（二）

呼吸法

（三）

瑜伽的五种气

（四）

瑜伽手印

（五）

瑜伽凝视点

（六）

瑜伽收束法

如果学霸练瑜伽，

笔记应该就是这样吧！

当然啦，画工也要好。

只想说，如果瑜伽教材都长这样，

我一定学习得更加认真了！

你说是不是？

听说你的瑜伽笔记也很美？

瑜伽路上

就差一个你

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