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想知道名校学生的寒假怎么过的？ 今天小编就带您来体验一把 做一回名校学生 苏州市立达中学的资深初三班主任 薛磊老师  给他班的孩子提出了这样的寒假主题 —— 五爱寒假 爱自己、爱家庭、爱学校、爱社会、爱国家 照着做 说不定你的学生或孩子 一个寒假就能 轻轻松松变优秀  爱 自 己  人要先学会爱自己，才能更好的去爱别人。 什么才是爱自己呢？——就是了解自己、爱护自己、强大自己！
做好作息时间安排 在放寒假之前，已经要求每一位小朋友做了一份比较周全的“寒假作息表”。尽管很多情况下，这只是一种“形式”，但也希望每一位小朋友都能够很好地做到“时间管理”与“自我控制”，避免“熬夜奋战、晌午起床”。 来一张好学生作息时间表  2 控制好手机电脑 假期过程中，手机和电脑的管理相对都是比较宽松的。但是，每一位小朋友都要懂得保护自己，抵制诱惑，避免沉迷游戏、拖垮身子、消沉意志。让我们保持一个积极的心态与状态！ 建议：每天的手机、电脑使用时间不得超过2小时。  3 控制饮食、增强锻炼 或许是寒假的气温低，人体需要更多的热量消耗；又或许是春节的美食诱惑，家人会准备丰富的饭菜与零食，反正，每当春节来临之际，就是吃货的黄金假期。但是，我们还是要注意饮食，避免暴饮暴食，避免过多的垃圾食品填塞。 另外，我们也需要积极锻炼！一方面是为了增强体质，为下学期的中考冲刺准备好一个良好的身体；另一方面是为了提高体能，为中考体育得到良好成绩做好准备。 特别是跳绳、跳远、引体向上、仰卧起坐此类运动，方便的话，都可以在家进行练习。 树立体育健身意识，在假期中养成良好生活习惯，每天坚持体育锻炼一小时，加强身体素质，并在过年期间，带领全家开展一次家庭健体活动，为新的一年全家的身体健康开个好头，过一个健康、快乐的假期。 中考体育评分标准（男生、女生）    4 查漏补缺、学习不松懈 初三的寒假，那个要求绝对是“放假不放松”！7门中考文化科目，绝对应该利用这个假期好好梳理一下。预习也好、复习也罢，补习也好、提高也罢，都不能放松。我们应该利用他人喝咖啡的时间来学习，再说，许多初三同伴并没有去喝咖啡。所以，我们更应该加倍努力，让自己跟上节奏，赶上同伴！ 如果精力允许，时间可以，我也将会将一些学习辅导材料分享！ Come on！Let's go！！  爱 家 庭  家，永远是幸福、温暖的港湾。或许，我们并不会甘愿一直呆在这里，但是，每当我们遇到风浪，碰到挫折，这里也就是我们最能感觉到安全与温情的地方。 所以，我们就好好利用找一个假期，抛开压力，抛开误解，抛开一切曾经受到伤害，好好经营一下家庭的温暖。 爸妈，我想和你谈一谈 在平时里，父母与孩子，由于各种各样的压力诱导，容易产生这样或者那样的误解。如今放假了，孩子们的心理开始放松下来，那么就让我们坐下来好好聊聊，说说话。 把假期中你和父母的照片发送给老师吧！ 2 爸妈，我想帮你一个忙 在平日里，有许许多多家长都忽视了孩子对“家务活”的承担。 “这里不用你管了，你只要去读书就行了”； “快放下来，快去做作业”…… 这些或许都是“沉重作业负担”惹的祸。如今，放假了！那就让小朋友重新承担起家庭责任，为“父母分担一项家务”【注意哦，不是一天，而是整个假期】 这有助于孩子责任意识、自我管理能力的培养！所以，请家长不要客气，与孩子一起努力！ 把假期中承担家庭责任的照片发送给老师吧！ 3 爸妈，我想和你一起去拜年 利用过年，我们父母都会走亲访友，唠唠家常！那么，今年的春节不要忘记我们这群“小大人”，我们一起来感受“年味儿”。 爱 学 校 尽管学校只是每一位孩子成长征途上的一个驿站，但是，每当孩子回校时都会不由自主的为母校留下一张照片。或许是对母校多年情感的积成，又或许是对自己青春岁月的留念。那么，我们今天还在这美丽的校园生活，那为什么不为母校留下些什么呢？ 母校，我想和你留个影 请各位小朋友自主选景，可以是自拍、可以是集体，让我们在这美丽的校园留下自己青春的身影！不要害羞，来，茄子！！ 2 老师，我想和你说说话 话不用多，一句便可！ 字不用多，真心即可！ 我相信，很多小朋友都有一些话想跟老师说。可是，却不知道在什么时候合适？在什么地点合适？用什么方式合适？不知道怎么表达！ 那么，今天，就用这网络，利用这个平台和老师说说话，让老师再走近你们多一点。 当然，如果老师来家访的话，你也可以和老师说说！！ 爱 国 家 我们都是“祖国未来的花朵”，爱国，先要了解国家。 了解祖国现状 看书读报听新闻，了解国家大事。 2 了解祖国历史 参观浏览走天下，深入祖国大地。 读书破万卷，下笔如有神 读书万卷不如行万里！ 爱 社 会 对苏州历史文化遗产、传统民间工艺等进行体验、感悟和实践，增进对家乡的了解和热爱。 行走古城 2017年1月22日，我们将进行“快乐行走，洁净苏城”的志愿活动。欢迎亲的参加！ 2 服务社区 尽量联系居住地的社区，是否有机会参加社区服务中心组织的志愿活动。我们最大的快乐是给予，是被需要！ 寒假结束将根据各位小朋友的寒假生活完成情况，评选出“优秀个人”或“优秀群体”。 同学们记得及时将活动完成情况上传！ 小编 看完薛老师的“五爱秘籍”，有没有效仿的冲动？如有，那就带着孩子“一起寒假 爱聚幸福”吧（这也是立达中学寒假生活的主题哦），希望到了开学，我们的孩子都能爱心满满，满血复活，相信有爱的孩子什么艰难都能克服！ 根据薛磊老师《我们的寒假应该如何度过》整理 苏乡师家 关于老师的问题， 问我吧 |
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