您可以讲:
“马老桩法培补肾气,有几个标志,一般站桩都会脚后跟疼,也有人耳朵像坐飞机似的,还有的会打哈欠,这都是因为肾气不足的缘故,但也说明正在培补您的肾气。
有的人站桩会流眼泪,特别是女的流眼泪的多,这是排肝瘀呢,现在人吃的喝的呼吸的哪一个没有毒啊,排出来多好啊。过去人生活中常有生疮长疔的,现在人往往体内有毒排不出去,所以就在体内泛滥,成为这个瘤那个肿块什么的。”您说这个,肯定会勾起父母的共同话题。
还有一个反应是打嗝放屁的,甚至有呕吐的,这是典型的胃气发动标志。
如果身体本身气血虚,或者平时容易紧张,或者善于琢磨事的,站桩会有心慌的,这种情况要注意不强撑,累了就要休息。站桩本来也不总是让人跟打了鸡血似的精力充沛,站桩会让身体首先恢复感知系统,如果平素气血很虚或劳累过度,当然也会提醒自己休息了。个别平时劳心过度的,也会有暧气。
还有的站一会,嗓子眼里就会有痰,这也是肺部排邪。一般来讲,站一会儿后背发热,发热了,正好印证您前面的说法,这就是阳气升发;如果家里比较热,站一会有的还会出汗,什么是汗啊?“阳加于阴谓之汗”(《黄帝内经》),这不也是阳气生发的标志嘛。
如果您的父母便秘或者睡眠不好,很有可能站一会就会有改善。这样,估计您就不用再作思想工作了。