延伸视频 健身前不要畏惧,既然你想改变自己,就需要坚强,下定决心,去追寻真正优秀的自己! 健身不是嘴巴说的,你得付诸行动,那些整天说:“明天就开始健身的人”,注定是个失败者。 不要懒惰,不要贪图安逸,你满意现在的生活吗?你是否很无聊,是否很倦怠,是否很消沉,是否很迷茫…… 随着年龄的增长,经不住岁月的蹉跎,脸上的皱纹越来越多,身材越来越差,身体越来越弱,无休止的病魔产生…… 你满意这样的自己吗?你是否在用美颜相机或者美图秀秀之类的,试图改变自己?那完全就是“照骗”,并不是真正的自己。只有健身行动起来后,你才会发现健身才是真爱,才会从新认识优秀的自己。 健身不是三分钟的热情,健身是一辈子的事情,是一种生活习惯。在健身的道路上,你需要坚持,你需要克服各种困难。一刻的坚持,一世的努力。你将成为既健康,又美丽,又有涵养,又有气质的人。健身能走到最后的永远是最有毅力的那位强者。 |
|