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石斛因具有养胃，降血压，降血脂，降血糖，在生活中很受众多养生爱好者喜欢，它也是中华“九大仙草”之首，被誉为“药界大熊猫”的一味国宝级中药，它是全身多种疾病的“天敌”，功效价值远超名贵滋补品，草然堂下面就给大家科普被誉为“九大仙草”之首的--铁皮石斛  【铁皮石斛鲜条】 铁皮石斛简介 铁皮石斛是石斛中药用价值最高的一种石斛，因茎表皮成铁绿色而得名，又因节与节之间呈黑色，称其为黑节草。铁皮石斛为兰科多年生附生草本植物。对生长环境的要求极为苛刻，一般生于海拔高达1600米的山地半阴湿的岩石上或者背阴树上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境。因生长周期缓慢，极难存活，野生铁皮石斛濒临灭绝。不过随着种植技术的提升，现在铁皮石斛已经大面积采用仿野生种植技术，其药用功效和野生一样，铁皮石斛具有独特的药用价值，以其茎入药，有着滋阴活血，健脾开胃，养肝明目，补气生津等功效，被称为“中华九大仙草之首”。 铁皮石斛的哪些功效 1， 提升免疫力--石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质。 2， 美容养颜、抗衰老 ①石斛可以调节女性分泌，让女性朋友由内而外的得到改变。 ②石斛中富含的有益成分，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑，去疤痕，全面改善肤色。 ③石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，可以调节新陈代谢，恢复人体机能，延缓衰老! 3，缓解失眠--石斛具有滋阴补虚的功效，对顽固性失眠效果非常明显。 4，健脾开胃--石斛能促进胃液分泌，提高胃肠消化吸收功能。 5， 调理脾胃--服用好处:石斛有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气，健运脾胃，促进肠壁蠕动，有助于治疗脾胃虚弱引起的各种疾病。  【铁皮石斛鲜榨汁】 6， 强筋健骨、润滑关节--石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而强筋健骨，让关节更灵活，并且还能辅助治疗风湿病。 7， 调节新陈代谢、延年益寿--石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢，延年益寿。 8，养肝明目--石斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，并且对治疗白内障也有显著疗效。 9降血糖--石斛可以增强胰岛素活性，降低血糖水平，辅助治疗糖尿病。 10 抑制肿瘤细胞、癌症细胞扩散 ①石斛通过滋阻补虚，濡养五脏六腑，扶正固本，达到抑制肿瘤效果。 ②石斛中的石斛碱、菲类化合物可以有效抑制癌细胞，减少癌细胞扩散，减轻放、化疗的毒副作用，减轻癌症患者痛苦。 铁皮石斛养生三部曲 第一部:积存在体内的垃圾和毒素被逐渐分解，排出体外，身体变轻松，睡得香，消化好，大便小便都舒畅，从早到晚不疲惫。 第二部:调和五脏，滋养气血，易筋壮骨，男人身体越来越壮，女人气色越来越好，慢性病患者逐渐减药，恢复健康。 第三部:身体越来越年轻化，身体舒畅，老化的器官逐渐恢复年轻态，白发逐渐变黑，血液变清澈，血管更柔软，老慢病也能健康长寿。  【铁皮石斛枫斗】 铁皮石斛怎么吃 鲜条可以洗净直接嚼或用于榨汁，枫斗可用于煮茶，煲汤，也可以直接买铁皮石斛超微粉，这样更方便食用，关于铁皮石斛的具体用量，因每个人的身体状况不一样，大家可以到草然堂京东旗舰店咨询我们的客服人员，将会给你最适合你的用量及食用方法。 草然堂更多养生文章请参阅 《高血脂患者的注意事项，及调理方法，需要的赶快收藏!》 《血压高除了吃药，还可以吃什么来降血压?》 《养胃最好的食物疗法，有胃病的都看看》 |
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