它是治疗偏头痛的特效穴，《针灸甲乙经》中明确记载

偏头痛是一种常见的疾患，以女性患者居多，可以分布在各个年龄段。面对这种疾病，很多人无法有效治疗，在发作的时候只能默默忍受疼痛、眩晕、乏力之感。现代医学认为，偏头痛的发生大多和家族遗传因素有关系。

今天介绍给你的这个穴位，从古至今都被认为是治疗偏头痛的特效穴。它最早出自中医学巨著《针灸甲乙经》，同时又被现代中医师在临床中反复验证。这就是清冷渊穴。

清冷渊穴位于手臂上。屈肘的时候，外臂肘尖上大约3横指，即两寸处就是它。左右两侧各一个，每天每个穴位按压200次，力度以感觉有酸胀感为宜。

清冷渊穴为什么能治疗偏头痛？原来，该穴属于三焦经。手少阳三焦经的循行，恰好经过太阳穴附近，即头部一侧。再加上清冷渊穴有明显的通利三焦的功能，所以按摩它可以很好地改善偏头痛。正因如此，《针灸甲乙经》才注明：“头痛振寒，清冷渊主之”。

实际上，偏头痛的引发，从中医角度来说，有气滞、寒凝、血瘀三个最基本的病机。这三种病机无论哪一种出现在三焦经，我们的清冷渊穴都可以解决。这是因为经过千百年的中医实践，医家们发现，该穴有散寒、行气、解郁、祛火等多重功效，对身体的调节作用可谓多样化。因此，按摩清冷渊是一个简单且效果多重、立体的保健方法。