今天给大家推荐的美食菜谱是宫保鸡丁,算是一道普遍的家常菜,色泽赤红诱人,鸡肉比较鲜嫩,再搭配上爽口香脆的花生,不光美味,还是一道超级下饭的美食。不少饭店都推出这道宫保鸡丁盖浇饭,可见这道菜多么受人喜欢。当然要做好这道菜,要有一定的烹饪技巧,首先鸡丁一定要腌制才能入味。鸡丁一定要用大火煸炒至八分熟,这样的鸡丁不会脱浆。出锅前,淋些红油,光泽会更靓丽! 食材:花生米 鸡胸肉 醋 酱油 大葱 盐 姜蒜 干辣椒 豆瓣酱 胡椒粉 淀粉 糖 烹饪技巧:1、将花生米下锅,小火慢炸,晾凉去皮 2、将大葱切段,姜、蒜切片,辣椒干剪成段,备用 3、鸡肉用刀背敲打以便更松驰,然后鸡肉切丁撒上辣椒、胡椒粉、盐、玉米淀粉,充分搅拌均匀,腌制10分钟 4、锅中放油,炒鸡丁,鸡肉变白后盛出 5、准备调料:酱油、醋、盐、糖、淀粉充分搅拌均匀 6、将花椒、辣椒、郫县豆瓣酱充分爆炒,炒出红油后倒入鸡丁,翻炒均匀加入料汁 7、加入葱段、花生米翻炒几下迅速关火装盘,美味又下饭的美食大吃一顿吧! |
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