何首乌的功效与作用及禁忌

何首乌又可称之为多花蓼、九真藤、紫乌藤、夜交藤等。何首乌对大家来说是再熟悉不过了，它是很常见比较珍贵的中药材。何首乌主要成份有大黄酸、大黄酚、土大黄甙、大黄素、大黄素甲醚、卵磷脂、淀粉、脂肪油、糖类等多种有效元素。何首乌具有安神、补肝肾、祛风解毒、养血、润肠通便、活络、益精血等功效；主要治疗头晕目眩、腰膝酸软、肝肾精血不足、心悸失眠、乌须发、强筋骨、遗精耳鸣等很多种病症。下面就来看看何首乌的功效与作用和禁忌有哪些吧！

1.何首乌具有解毒、润肠、通便的作用。可用于风疹、肠燥、便秘、高血脂等病症的治疗。

2.何首乌能防治心脑血管相关疾病。何首乌中含有的蒽醌类物质，能有效降低胆固醇和血糖，并能有效的抵抗病毒及促进胃肠蠕动等功效，并对心脑血管疾病有一定的抑制效果。

3.强身健体、延缓衰老、保健心脏。何首乌中所富含的卵磷脂能对贫血、神经衰弱、脱发、白发等有很好的治疗作用，具有延缓衰老、补肝肾、强身健体、益精血、保健心脏等作用。

4.何首乌具有益智健脑的功效。何首乌中的成分可以强壮神经系统，能促进人体中血细胞的生长和发育，具有益智健脑的作用。

5.何首乌具有增强抵抗力的作用。何首乌能增强人体肌能的抗寒能力，并有效的促进红细胞生长等功效。

何首乌的食用禁忌

1.大便清泄溏薄者要忌食。

2.湿气引起的痰症要忌食

3.何首乌不用铁器煮制。

4.何首乌忌与猪肉、萝卜、葱蒜、猪血、无鳞鱼等一起服用。