练拳是一种修行

   练拳是一种生活的修行

练拳，让心境慢慢沉淀，

思绪在拳式与汗水中凝滞……

意为一身之主导，开合两仪，

内外三合，所生四象，

足踏五行，眼观六路，

拳分七品，武动八方。

这是一种生活的修行，

很多人都能在一套拳中沉淀自己的沧桑岁月，

那些经历过的人生，那些不解的谜题，

总能在一套拳中得到释然。

 曾经的点滴在心中留下什么感受，

都已经不重要了，

重要的是所经历的整个过程，

每一步都会带给自己美与好，

虚与实，怀念与伤痛，

不论是掤、捋、挤、按，还是采、挒、肘、靠，

都是一阴一阳谓之道，

一闪念已去几十年，恍若昨天。

练拳是一种能静心，让人变得淡定从容的修行。

致知格物、乃武乃文，意诚、心正

 从看拳、学拳到练拳，

然后由招熟到懂劲意会神明，

继而能够参天察地，与日月合其明。

好拳，可遇不可求。

练完了，意到了，

回味，升华，足矣，

这是一种修行的心境。

在练拳中修行，将人生在拳架中浓缩。

或辉煌，或平淡，

都将提升我们的心境，

也让我们的人生从此更加丰富。

练拳是一种心境的修行。
在全心全意对它的同时，
自己也从中感受到一种愉悦。
生活不也是这样的吗?
 其实，生活也是一种心境的修行。
在练拳中修行心境。
用心境去修行生活，
沉淀过去，愉悦当下，升华未来。