分享

年终盘点|2016最受欢迎十道粥!

 flczjogg 2017-01-21


由厨房老手、吃货白领、家庭主妇、烹饪小白等多方用户,共同进行的口碑推荐。

只要你照着这些菜谱做,保证绝对好吃!

只有真实的超高点击量、收藏量、阅读量,热度,才会上榜哟!

快过年了,到了给家人一展身手的时候啦!

香哈君带你一起回顾2016全年各式最佳榜单,今天来到暖胃暖心的粥系列~

TOP1——红枣小米粥


热度:★★★★★


BY:浤辰

食材:
红枣7颗、小米100克、百合干少许、黄冰糖30克 
烹饪步骤:
1.百合干提前用冷水发至回软,大概两小时就可以了。 



2.小米淘净放入大小合适的砂锅。 



3.加1500ml左右的冷水,大火煮开,转中火撇去浮沫,煲10分钟。 



4.加入发开的百合和红枣,继续煲20分钟。 



5.加入黄冰糖煲至完全化开。 



6.可以喝粥了。 


菜谱小贴士:

红枣和百合不宜放入太早,否则会煮得太烂。冰糖依各人喜好增减或不加。用砂锅煲制是传统做法,现在很多厨用小电器煲粥也很好,大家不妨试试。 

查看更多做法,请点击香哈菜谱!

TOP2——白粥

热度:★★★★☆



BY:MM_玫玫

食材:

大米60克、水1000克、油1小勺 
烹饪步骤:
1.首先把米淘冼干净,淘米的时候不要使劲揉搓大米,这样会使得营养流失。 



2.大米淘洗干净之后放适量清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水份。 



3.把泡好的大米沥干水份。 



4.把米放在碗里,放一小勺油拌匀,放油可以使米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水,更容易使米粒煮开花,同时白粥也会更绵滑。 



5.锅中烧开水。 



6.加入拌好油的米粒。 



7.继续保持中大火的状态,用勺子不断的朝同一个方向搅拌,一开始搅拌的时候,米粒还是在中间部分打转的。 



8.搅拌到周围的水己经变成米浆的颜色,同时米粒基本在整个锅子中打转的时候(大概要5一8分钟),就差不多了。 



9.这个时候观察米粒的状态,比下锅的时候要大一圈呢。 



10.然后转小火,加盖,大概闷35一40分钟就非常软烂了,盖子虚掩着就行了,否则粥就容易扑出来了。 



11.煮好后关火。 



12.盛在碗中,香喷喷的白粥就做好了。 


菜谱小贴士:

想煮一碗绵滑白粥,需要注意以下几点,大米和水的比例,如果想喝稠粥,比例就是1:10,稀粥的话,比例就是1:13,喜欢介于稠粥和稀粥之间的状态,就是用1:11这样的比例,大米洗净后要浸泡半小时,然后沥干水分加油拌匀,水开后下锅,下锅后不断搅拌,让米粒充分吸收水分,转小火后就要停止搅拌,让米粒充分释放粘性,另外需要注意的是,煮粥的时候水一定要一次性加足,中途不要加水,如果实在觉得粥烧的稠了要加水,也要加沸水。 

查看更多做法,请点击香哈菜谱!



TOP3——红豆黑米粥


热度:★★★★☆


BY:糯米baby

食材:
红豆50克、黑米50克、花生20克、红枣10颗、红糖适量、水适量 
烹饪步骤:
1.准备好所有食材。 



2.红豆、黑米、花生提前12小时泡好。 



3.红枣洗净对半剪开,去掉内核,这样吃不易上火,吃起来还不用吐核。 



4.浸泡的水倒入锅中,将泡好的黑米、红豆、花生放入电饭锅中,去核红枣也放入。加适量水,稠粥米与水比例大概1:4,稀粥比例1:5。 



5.开启电饭煲煮粥模式煮1个小时。 



6.粥中调入适合自己口味的红糖。盖锅盖焖几分钟就可以了。 



7.装碗美美地享用吧! 


菜谱小贴士:

1、夏季将黑米用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜,淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。
2、红枣去掉内核,这样吃不易上火。
3、稠粥米与水大概比例1:4,稀粥的比例1:5。 
查看更多做法,请
点击香哈菜谱!



TOP4——绿豆粥


热度:★★★★

BY:琳琳很多我姓王

食材:
绿豆50克、大米50克 
烹饪步骤:
1.准备食材,绿豆50克,大米50克。洗干净备用 



2.绿豆冷水下锅,水开后小火慢炖30分钟 



3.这是绿豆差不多已近煮开花了,这是倒入大米在小火煮20分钟。 



4.成品 


菜谱小贴士:

可以感觉自己喜欢添加冰糖。

查看更多做法,请点击香哈菜谱!



TOP5——南瓜小米粥


热度:★★★★


BY:味谷的厨房

食材:

南瓜300克、小米80克、枸杞适量、冰糖适量 
烹饪步骤:
1.准备好材料。 



2.南瓜去皮去籽,切小塊; 



3.小米洗淨,沥干水分;鍋中加水烧热(小米和水的份量是1:10),然后放入已洗净好的小米煮以中小火煮沸。 



4.接著加入南瓜塊熬煮30分鐘,並且要隨時攪拌一下,以防糊底。 



5.喜歡吃甜的可以加入糖熬煮。 



6.关火后再稍焖一会儿,喝的时候放上几颗枸杞, 


菜谱小贴士:

煮粥的时候,在锅中滴几滴食用油,不容易溢锅。 

查看更多做法,请点击香哈菜谱!


TOP6——八宝粥


热度:★★★☆


BY:凝露冰心

食材:

糯米适量、红米适量、红腰豆适量、绿豆适量、花生适量、赤小豆适量、龙眼适量、薏米适量、冰糖适量 
烹饪步骤:
1.准备好所有食材 



2.将所有食材洗净 



3.把所有食材放入电炖锅里加入适量清水 



4.盖上锅盖,接通电源,开高档键,自动煮3个小时以上 



5.煮好的八宝粥加入适量冰糖即可 

菜谱小贴士:

冰糖也可以和所有食材放入一起煮,冰糖也可以用白糖代替。 

查看更多做法,请点击香哈菜谱!


TOP7——潮汕砂锅粥


热度:★★★☆


BY:独爱你

食材:

大米150克、鱿鱼(干)2个、香菇(干)6朵、猪瘦肉100克、葱一根、香菜一根、盐适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、香油适量、腌肉料:、盐适量、鸡粉适量、生抽适量、淀粉适量 
烹饪步骤:
1.准备好所有的材料 



2.猪肉洗净用适量的盐、鸡粉、生抽、淀粉抓匀腌制半小时,鱿鱼、香菇用开水浸泡 



3.把泡好的鱿鱼洗净切成条状,香菇洗净切成小片。葱和香菜切碎备用 



4.大米洗净后放入砂锅中,加入适量的清水大火烧开 



5.捞出表面浮沫,转中火煮约20-30分钟 



6.其间要用勺子在底部来回穿梭,免得糊底 



7.煮至米烂汤汁浓稠时加入鱿鱼继续煮10分钟左右 



8.加入猪肉煮熟 



9.加入香菇再煮五分钟左右 



10.放入适量的盐、鸡粉调味 



11.撒上胡椒粉,拌匀 



12.最后撒上葱花香菜,关火 



13.吃时可淋上香油拌匀即可食用 



14.成品图 


菜谱小贴士:

1、煮砂锅粥时全程都是中火煮熟,所以一定要时刻在旁,时不时用勺子在底部来回穿梭免得糊底。
2、香菇可以先用油炸过后再下更香。
3、香油下不下都可以,随自己喜好。 
查看更多
做法,请点击香哈菜谱!


TOP8——鸡肉粥

热度:★★★☆


BY:悍匪夫人

食材:

大米一把、鸡胸肉80克、小葱少许、盐适量、胡椒粉适量 
烹饪步骤:
1.大米用水泡上半个小时。 



2.鸡胸肉切成小粒。 



3.小葱切成沫。 



4.砂锅里倒入开水,把泡好的大米倒进去,开火煮沸。 



5.煮开后改中小火,慢慢熬煮,不用盖锅盖,会溢锅的。 



6.煮到米开花了,加入鸡胸肉,继续煮。 



7.汤变得粘稠了就加入适量的盐。 



8.再加入适量的胡椒粉,搅拌均匀继续熬煮。 



9.半个小时后粥已经煮的很粘稠了,可以关火了。 



10.盛入碗中,撒入葱花即可。 



11.一碗香喷喷的鸡肉粥就做好了。 


菜谱小贴士:

1、煮粥用砂锅做出来的比较粘稠,浓香,但是一定要提前把米泡一下,这样煮的时候很省时间,米也很容易就煮粘稠了。
2、煮粥一定要用开水,否则米倒进去会粘锅底。
3、煮的过程中随时用勺子搅拌,防止糊锅底。 

查看更多做法,请点击香哈菜谱!


TOP9——核桃芝麻燕麦粥

热度:★★★


BY:味谷的厨房

食材:

核桃35克、芝麻6克、燕麦片120克、冰糖适量 
烹饪步骤:
1.准备好材料。 



2.核桃,黑芝麻分别洗净炒熟。 



3.熟的核桃仁压碎。 



4.水开后加入燕麦,搅拌均匀再次烧开5分钟。 



5.关火后焖5分钟。 



6.撒入适量的核桃仁和黑芝麻就可以。 


菜谱小贴士:

喜欢甜的可以在煮燕麦片时放些冰糖。 

查看更多做法,请点击香哈菜谱!



TOP10——田园蔬菜粥


热度:★★★


BY:武晓慧

食材:

熟米饭1碗、清水(煮粥)3碗、香菇1个、香肠1个、豌豆20g、玉米20g、胡萝卜40g、小葱适量、盐适量、香油1勺 
烹饪步骤:
1.玉米、豌豆准备好(我是秋天冻在冰箱里的) 



2.入开水中焯烫控水 



3.一个大香菇就够了,切成小丁 



4.香肠和胡萝卜也切成小丁,小葱切成葱花 



5.准备一碗熟米饭 



6.米饭和清水放入锅中 



7.倒入香菇丁一起煮开 



8.再倒入香肠、胡萝卜、豌豆、玉米小火熬煮 



9.煮至米粒开花调入盐和香油,撒入葱花即可 


菜谱小贴士:

食材可以随意搭配 

查看更多做法,请点击香哈菜谱!


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多