分享

为什么日本人顿顿离不开黑豆?

 健康快活人 2017-01-21

在日本餐馆界有段时间流行着这么一句话:黑色给你力量!这其中所说的黑色包含了“黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑枣、乌鸡、乌贼、海带、紫菜等”。


黑豆可谓是其中的“黑色明星”。近年来在日本、韩国黑豆制品十分风行。如工业化生产的纳豆,黑豆咖啡,黑豆冰激凌等,尤其是日本产的黑豆茶,更是非常受欢迎。


在我国,早在李时珍的《本草纲目》中就有记载:“黑豆入肾功多,故能消胀下气,解内热活血解毒”之说。黑豆最大的功能是消除自由基。因为过剩的自由基会损伤细胞,和动脉硬化、癌症等疾病息息相关。而黑豆色素却有着抗氧化作用,能“取出”体内多余的自由基,使血管里的血液顺畅流动,用来预防动脉硬化和高血压这些生活方式病。


黑豆与蓝莓一样,具有增强视力的作用。黑豆色素能将皮肤里的胶原蛋白连接在一起,使皮肤光洁紧绷。因此,黑豆在日本是男女老少皆宜的健康食品,尤其受到中年男性和爱美女性的喜爱。



日本的黑豆品种很多,具有代表性的是兵库县筱山市的“和知黑”,京都府丹波町的“丹波黑”、北海道的“早成光黑”、“中成光黑”和“晚成光黑”。其中,丹波产的黑豆算得上是知名品牌。



黑豆虽然对身体很好,但将硬硬的豆子煮到柔软能吃并且还要美味,也不是件容易事。因此,黑豆做成的食品顺理成章就成了大众的宠儿。日本超市里摆放着黑豆可可粉、黑豆咖啡、黑豆茶、黑豆面条、黑豆面包等食品,此外还有黑豆果酱、黑豆煎饼、黑豆蛋挞等零食,价格都不便宜。相较而言,黑豆茶是比较方便实惠的食用方式之一。


这就解决了大多数人虽知道黑豆好,却懒得自己煮的问题,这使得黑豆茶迅速成为日本人每日必不可少的饮品之一。围裙先生特别为您推荐日本丹波黑豆茶!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多