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月经先期是常见的妇科病之一，常常困扰着广大女性朋友。临床表现为月经提前7天以上来潮，并非偶然1次，而是连续出现2个周期以上，月经周期短于21天，有规律。月经先期最“青睐”生育年龄的女性。面对总是提前光临的“大姨妈”，女性朋友免不了担心自己的身体状况，所以及早了解其原因才是硬道理。 中医学中，月经先期又称为“月经超前”、“月经趱前”、 “经早”。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大，而导致月经提前的原因，主要与气虚血热和阴虚血热有关。如《丹溪心法》曰： “经水不及期而来者，血热也。”素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血热则迫血妄行，血流加快，以致经期提前。血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气，脾主统血，脾气虚弱，不能固摄血液，则血液妄行，导致月经提前来潮。因此在治疗时想要取得良好的效果，也要根据证型辨证治疗。 1. 方剂疗法 (1) 党参黄芪汤：党参、黄芪、白术、陈皮、当归、白芍各10 -15克，升麻、柴胡、甘草各3 -6克，大枣6枚，生姜3片，水煎服，每日1剂，分2次服用。此方有补气摄血的功效，对于治疗气虚型月经先期有效。此种月经先期主要表现为月经周期提前，经量增多，月经色淡质稀，多伴有神疲乏力，小腹空坠，食欲欠佳，大便稀薄。 (2) 丹皮自芍汤：丹皮、地骨皮、白芍、黄柏、青蒿各10 -15克，熟地12 -18克，黄连、甘草各3-6克，水煎服，每日1剂，分2次服用。若伴有乳房胀满、心烦易怒，加梔子10 -15克，柴胡6-12克。此方有清热凉血、调经止血的功效，对于治疗血热型月经先期有效。此种月经先期主要表现为月经周期提前，月经量多，颜色深红，质黏稠，多伴有心烦急躁，口干苦，小便发黄。 (3) 生地丹皮汤：生地12 – 24克，地骨皮、玄参、白芍、麦冬、丹皮、怀牛膝各10 – 15克，女贞子、旱莲草15 – 30克，知母6-12克，水煎服，每日1剂，分2次服用。此方有养阴清热、调经止血的功效，对于治疗阴虚血热型月经先期有效。此种月经先期主要表现为月经周期提前，月经量多，颜色淡红，质黏稠，多伴有心烦急躁，五心烦热，腰膝酸软，失眠多梦。 2. 饮食疗法 (1) 四汁粥：粳米50克淘洗干净，放人锅中加水600毫升武火煮沸，转文火煮至粥即成时倒入鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，鲜益母草汁10克，生姜汁2克，继续煮至粥成，关火晾至温热，加蜂蜜搅拌均，每日1剂，分顿温热服用即阴养血、消瘀调经的功效，适用于经期提前的女性食用。 (2) 莲子枸杞粥：莲子心、薏苡仁各15克，枸杞9克，粳米适量。将莲子心、薏苡仁、枸杞分别洗净，同淘洗干净的粳米一起放入锅中，加水煮粥，先武火煮沸，再用文火熬煮，作早晚餐食用。此粥有健脾养心益肝的功效，适用于肝脾两虚而致月经提前的女性食用。 (3) 韭菜炒羊肝：韭菜100克，羊肝150克，葱、生姜、精盐各适量。韭菜洗净切段，羊肝切片，加生姜、葱、精盐，共放铁锅内炒熟。每日1次，佐餐食用，月经前连服5 -7天。此菜有补肝肾、调经血的功效，适用于经期提前以及月经先后无定期的女性食用。 (4) 牡丹皮藕茶：新鲜牡丹皮15克洗净，放人锅中加水煎汤，去渣取汁，放入洗净切碎的鲜藕，加人适量白糖，煨煮成羹，每日1剂，连服3 -5天。此茶有凉血止血的功效，适用于血热型经期提前的女性饮用。 3. 按摩疗法 患者取坐位或仰卧位，先用食指或中指按顺时针方向按揉中极穴2分钟，再点按半分钟，以局部胀痛为宜。如果想要增加效果，可以加按大肠俞、血海穴、解溪穴、隐白穴各1分钟，也是以局部胀痛为度。 除了以上三种方法之外，生活细节也是防治月经先期不可缺少的好方法。如做到饮食有节，切忌暴饮暴食、饥饱无常;避免过食辛辣燥热、油腻、刺激性食物，如辣椒、干姜、肉桂、烧烤、浓茶、咖啡、烟酒等;适量进食寒凉生冷之品，如生冷瓜果、冰镇饮料、凉拌菜;宜食含铁较多的食物，如动物心、肝、肾和瘦肉、蛋黄、豆制品等;经期尤为注意卫生，保持会阴部清洁，勤换洗内裤，避免寒冷刺激;保持心情舒畅，特别在月经来潮之前与经期，更要保持良好的精神状态，避免情绪过于激动;参加适当的身体锻炼，提高机体抗病能力，但是经期应避免剧烈运动和重体力劳动等。 由于月经先期不及时治疗，极有可能导致月经周期越缩越短，甚至半月即出现一次;如果还伴有月经量过多，则有可能进一步发展为崩漏，进而贫血;如果影响了排卵功能的话，则可能导致不孕症。因此平时一定要做好月经先期的防治工作。 |
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