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丁香谈燕窝 极盏合作伙伴桃子在胸科医院做了很多年，和我感慨说全国各地肺癌真是多，每6分钟医院就检查出一个肺癌，到医院来检查确诊的患者中其实百分之九十八都是癌症，良性的极少，如果查出来是结核这种传染病大家都会为他高兴，生命无价啊。 很多人想到肺癌都会第一时间和抽烟联系再一起，其实现在环境因素也是肺一大杀手，雾霾与肺癌有着“七年之痒”的传说，即出现雾霾严重的年份后，相隔七年就会出现肺癌高发期。雾霾的出现将成为引发肺癌的头号杀手，其危害程度远大于吸烟。雾霾天气的本质就是细粒子污染，细粒子是可以直接到达人体的肺部，由肺泡进入人的血液循环系统，然后首先经过肝肾器官，然后再送遍全身，造成除了呼吸道疾病之外，还能诱发其他心血管等一系列的疾病，同时雾霾中的二氧化硫、氮氧化物还会造成慢性咽炎、鼻炎、中毒等症状。据国家卫生部统计，肺癌的发病率每年仍处上升的趋势，鼻咽癌、食道癌、直肠癌也呈逐年攀升的势头，百姓健康不容乐观。 武汉市肿瘤治疗专家指出：肺癌发病率高居恶性肿瘤的榜首，临床上观察并没有发现明显的7年高发的规律，而在我国吸烟者数量并未明显增加的前提下，肺癌患者在过去30年里却增加了45.6%，这与我国吸烟人群众多及环境污染有直接的关系。 七年之痒虽然是预言，但是没人希望用自己去证实这个预言，网上流传的护肺抗雾霾的方法很多，但是这些护肺方法真的有用吗？不知道有几个人会问这个问题，而我只能聊聊我所知道方法——燕窝对于肺部的疗养作用。 目前市场上的护肺方法五花八门，大致分为两种，一种是外在的防，通过降低人体接触雾霾颗粒的方法来减少肺部遭受到的侵害，戴口罩、买空气净化器都属于这种，另外一种是内在的养，吃一些清肺润肺的食物，增强肺的抵抗力。 燕窝护肺属于后者。  中医说燕窝 中医眼中的肺是一个怎么的存在，素问说：首先它不是西医眼中简单的肺叶、肺泡，左二右三，加上几条动静脉。它位居胸中，左右各一，质地疏松，与心通居膈上，上连气管，通窍于鼻，于自然界的清气直接相通。中医更喜欢讲肺系——简单理解为肺的一个系统，这个系统包括肺脏、鼻、皮肤、毛发、大肠。肺脏受邪，鼻塞、咳嗽、往往是第一症状，而且同时肺还有两个别名，一个是华盖，一个是娇脏。这两个别名可以帮助我们更好的理解肺的生理病理特点。华盖本为皇帝出行的车盖，那肺是怎么享此殊荣的呢？肺位胸腔，覆盖五脏——在脏腑中居位最高，保护其他脏腑抵御外邪。 这里可以得出2个结论： 1.肺和我们的鼻、皮肤、毛发、大肠等息息相关，平时爱抽烟的人多数皮肤不好就是这个道理； 2.在细菌占据人体前，肺是我们的第一道防线，补肺润肺不是补益，而是防守——因此古人称燕窝为”调理虚损劳疾之圣药”。 古代医书里聊燕窝的很多，谈到的最多的就是燕窝润肺的功效，汪昂在《本草备要》里谈：“燕窝甘淡平，大养肺阴、化痰止嗽。补而能清，为调理虚劳之圣药。一切病之由于肺虚而不能肃清下行者，用此皆可治之。” 而雾霾是什么？古代医家认为我们呼吸的空气是会对人体有影响的，雾气叫做湿邪，雾霾则叫做疫毒，属于温病的范畴。正吴门医派代表人物叶天士首先提出“温邪上受，首先犯肺，逆传心包”。为什么？肺位于所有脏器最上面，像一把大伞保护下面的脏腑，当这些疫毒来袭时，肺首当其冲，所以出现咳嗽、气喘、呼吸困难这些肺部的症状。 为什么有的人得这种病，有的人幸运的逃过，答案是:正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。燕窝可以大补元气肺气，肺气充足，肺功能才能运转良好，肺气虚的话，人体免疫力会下降，容易在雾霾天中招。 其次，燕窝除了养肺阴、润肺，还有清肺的效果，可以“化痰止嗽。补而能清'，这一点抽烟的人士都有体会的哈——抽烟习惯其实类似一个小型的”雾霾“，烟当中的有害粒子会直接到达人体肺部，老烟枪的呼吸道都或多或少有问题，或是感觉咽痒，或是早起咳嗽，这些都是毒素沉积的表现，但是吃了一段燕窝后的老烟枪的感受是什么呢，极盏窝友来献身说法哈： 分享下我老公吃燕窝：他抽烟20多年了，因为自己开公司，一路走来，都是在自己打拼。公司小的时候，就像海中的小船，一不小心就会有个浪打来，把船打翻，所以他精神上是很紧张，每天夜里过了12点后，就喜欢在夜深人静的时候，想工作所以也就养成了他每到夜里12点都无法睡觉，也养成了生活习惯，大家都知道12点后。是我们肝脏的排毒时间，他不但不睡，不给肝脏排毒，而且还一根一根的烟抽， 每天基本是凌晨5点睡觉。我开玩笑说他，是恶魔附体，一到天亮就睡觉了，肝脏常年无法正常排毒，所以他的肝脏很不好：脸色发黑，还不能喝酒 ，喝一点就要挂水。他还有哮喘，每到春天、秋冬的时候，就会犯病，要去医院雾化，所以他的身体状况很不好，我知道燕窝润肺，就开始给他吃，他吃燕窝大概1年多了，脸色很好，每天早晨刷牙，不会有痰，会咳咳咳的，而且他的哮喘再没犯过，之前他一直吃燕窝我没啥感觉他有变化。不瞒你们说 我和他分开过3个月，我们分开的期间，他所有的朋友见到他，都说，他的脸怎么这么黑，气色这么差。5月份我们和好后，我又坚持给他吃燕窝，很快，他的身体状况明显恢复到以前，出门，朋友们不知道什么原因，就说还是雪雪会照顾你。他现在非常忠实燕窝，一个大男人，每天夜里，都会去冰箱找燕窝吃。他说：“你不知道，我每天夜里吃完一瓶燕窝，我呼吸的空气都不一样的，很轻松。” 现代药理说燕窝 燕窝的最特别的两个成分，一个是EGF，另外一个就是唾液酸，这两种成分都有提高免疫力的作用： EGF又称细胞生长因子，“香港中文大学江润祥教授，发表了对燕窝的研究报告。 指出燕窝含有表皮生长因子 EGF （ Epidermal Growth Factor） 和 细胞分裂激素 HPCD（Hormone Promote Cell Division ），EGF是一种蛋白质，令静止的细胞进入分裂周期，经过一点时间达到生命平衡之后停止，因此EGF 能够加快受损皮肤和内上皮再生。至于HPCD， 他能够透过刺激淋巴细胞的有机分裂，提高人体的免疫力。” 而燕窝中含量高达10%的唾液酸，提高免疫力的作用则主要是因为它抗病毒，唾液酸有一种特殊的结构，人的消化道没法把它降解掉，它到了肠道，就可以阻止致病微生物和细胞的结合，起到了抵抗致病细菌的作用，用中医的话来说，这就是燕窝“一切病之由于肺虚而不能肃清下行者，用此皆可治之”的道理了哦。 ——————————————————————————————————— 丁香，简单纯粹，极盏燕窝创始人，和团队一起创作原创文300多篇，涵盖燕窝鉴别，燕窝常识，燕窝功效，中医养生等方面。 |
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