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作者：王璐 为什么你找不到想要的做爱感？ 我们中太多人每天啪啪啪时产生了某种歪斜的认知——为什么我们老是找不到我们想要的真爱/做爱感受？ 男性有一种“性只是生理所需”的倾向假设，所以不管是谁（或者跟什么东西）他们都可以啪啪啪（脑补泰迪画面）。而女性他们却倾向另一种设定，她们的性只提供给一段亲密关系/或一个爱人。但，我在这要提出的是，这两个设定都很瞎扯，因为这些设定，经常会让很多人陷入到他们尴尬的或有问题的性关系当中。 你问我为什么？好吧，我需要通过心理需求来解释了。 性是为了满足心理需求的策略 不管是谁，全世界的人都具备基本的心理需求。如果我们不直面我们真实存在的心理需求，那么我们更多体会到的是痛苦感和矛盾感。 心理学家对于心理需求有一套成熟的研究成果，但是你把心理需求缩小了范围，便会得出以下4种基本需求：（1）安全、（2）自尊、（3）自主性、（4）连接关系。 如果要成为快乐、稳定的个体，我们需要始终如一的满足上述4种需求。如果我们没有满足的话，我们的意识将会开始扭正其思维模式，使其得到满足，甚至不惜让我们的精神世界紊乱或心理出现问题而作为代价。 这么说吧，若其中一个需求从未让他本身的自主性得到满足的话，所有需求都会陷入一种病态的互相依赖状态。 对许多人来说，害羞、恐惧、痛苦、愤怒等都是正常的情绪，然而病态互相依赖症患者感受会特别的激烈，因此时常处于焦虑、不理性、情绪失调的精神状态，或某种无助感当中。 我们追求心理需求的最高境界，会为之谋划心理和社会策略来满足那些需求。某些策略，怎么说，它会有些抽象，而下面阐述的内容会比较容易理解些。 举个例子，体育活动需要满足我们在连接关系中的心理需求，如果我们赢了，那么我们就会得到尊重。一个健康的家庭环境能满足我们的关系连接、自尊和安全需求。学习武术能满足我们的安全需求和自尊需求。数学成绩优良使我们得到老师们良好的印象，可以满足我们的自尊需求。 所以，这有一个很显然的事实： 性——是我们为了满足我们的心理需求而产生的战略性动作，而非它自己自发形成的。 你不会因为性生活不足而死去 这话从何而来？因为并没有证据表明单身或者无性恋会打从心里或身体的不健康。你甚至不会因为没有足够的性生活而死去。实际上，因为“性”的错误理解，导致现在大多数人存在很多的心理健康风险。换句话说，现在存在很多没有性生活的人，但他们的心理和健康都非常的平衡。 那么，我在这要说的，并非是我们不应该有性爱（而且我非常反对这样的说法）。事实上，“性”的感觉非常美妙。“性”甚至是非凡的。“性”能让我们感到快乐和健康。我所指出的点在于，性并非是生理/心理需求那么简单，它的作用已经超出了这些简单概念。 从另一个方面出发，如果心理需求长时间未得到满足，它肯定会让我们精神崩溃甚至会得严重的精神疾病。人们通常会从他们的神经症中、幻觉中甚至毒瘾中获得他们的心理需求。研究表明，社会孤立群体比酒精成瘾群体或烟瘾群体更加有害。抑郁和压力会和各种各样可怕的物理因素挂钩。 没人会因为他们的淫荡而自杀。他们喜爱性事都是因为缺乏连接关系和自尊造成。 性需求是为了满足心理需求而做出的战略性行动，这样的说法可能对于很多人来说很怪，因为“性”看起来的确只是简单的生理需求，因为生理内驱力而产生的，它就像我们需要吃东西、睡觉一样。但是，并不单单像睡觉和吃东西那么简单，如果你没了性你仍然能活着，也不会因为没了性你就会感觉人生糟糕至极。 而事实就是，作为人类，我们确实是进化了我们的需求，把“性”发展至我们的精神需求里，而并非我们的生理需求当中。 性爱中，女性感受连接，而男性获得自尊？ 女性在寻求心理需求的时候很容易误导自己，她们会利用“性事”去感受连接关系，因为他们习惯于在感情中得到自我成就感、自我满足感和快乐感，如果是为了其它原因去做爱，女性们则不会感觉良好。 男性，从另一个方面出发，他们的性是一个身份象征——通常使用他们的性生活来与其他男性做比较。如果你是一个睡了很多女性的男人，说实话那就可以说明了你是一个十分成功的男性。因此，男性通常寻求“性事”都是为了满足他们的自尊需求。 因为男性和女性历来奉行对“性事”的需求都不同，他们无法相互理解，他们互相苛求对方，都是为了让对方获得真正的需求。 不论我们是通过“性”来弥补我们自尊的需求，还是借用“性”来弥补那段关系里面缺乏的存在感，都可能会导致你用一种消极的方式去获得满足，比如说吵架、冷战、外遇。好了，一旦这些出现，童话故事将会结束。 一旦你能满足各式各样生命中所遇到的心理需求（健康的家庭，良好的社会交际能力，职业能力等等），那么你就可以以一种充盈而有魅力的方式去追求性行为，而不是出于极度的渴望和抓狂。 男性和女性都一样，他们都会陷入自己的需求当中，并且会把自己的需求投射到周围每一个人的身上。 女人认为男人冷酷粗野，因为她们其实希望的是，男性能像她们一般在连接关系上多花点功夫。而男人认为女人是极具操纵性和欺骗性的，因为他们认为女人就跟男人一样，只是把性交当做获取自尊的工具。 从两者不同的出发点，我想说的是，这样的说法都错了喵，错了喵，你们都错误的描述了那个赤裸裸地睡在你身边的人了。 性，关乎我们对自身的感受 人类已经进化了他们的情感依附这一心理系统。这样的进化无关于我们的文化、年龄或者种族，它发生的潜移默化。在我们的生活当中，我们的情感都会强烈地附属于他人。 情感依附开始于被父母陪伴的儿童期。假设我们的父母在我们小时候对我们不理不顾，根本不管我们，情感依附的状态将会从父母身上遗留至我们的亲密关系当中（性关系）。 虽然性肯定是一个生理驱使功能，而且在某些方面，它和吃饭或排便没什么差别，然而随着人类的进化和演变，性交的动力与我们对自尊和连接关系的渴望已经彼此交融，难舍难分。 即便我们能够压制住这些心理需求，但是，这些需求会以“急需填补”或“过度补偿”像暴风雨式的方式席卷而来。 这就是为什么即使是最冷酷的运动球员（热衷于体育事业），在没任何先兆下，最终也会出现情绪聚爆的情况。这也是为什么女性会过度被浪漫洗脑而忘了伤痛，这就是为什么在一次次失望之后我们仍会选择继续寻求安慰，这就是为什么你越过度看色情影片（小电影）越觉得失败的原因。 这些都是因为当你越发想甩掉那样的感受时，你只是一次次在提醒自己“你不够好（自尊），所以你不会被爱（连接关系）。” 这都是关于情绪需求和心理需求的。 “性”并非像你所想的那样，单单只是生理需求（就好比你需要吃东西才能活）。 因为 a）如果你没了性生活，你不会死，b）当你在需要它的时候，你的情绪肯定会有较大的波动。 人类本性已经非常巧妙的使我们与这样的方式相互连接了起来——为了戏弄我们进入到一段关系里面，人类会先考虑自身的心理需求，然后使用”性”去满足这些心理需求。 当然，我们也可以纯粹为了做爱而做爱。当我们分手了或感觉那段感情糟透了，我们也可以去发泄一下，找几个炮友玩玩来让我们觉得自己并不糟。但是，那只是纯粹了为“性”而已。而并非为了真正目的上的“性爱（为了连接关系和自尊同时存在的性）”。 “性”关乎于我们对自身的感受。这就是我们人类的本性所需，起码那么几十个世纪以来都不会改变。 |
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