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天下本无事，庸人自扰之。这话有些绝对，却也有几分道理。有很多事来源于我们内心的不平静不满足。而学会看开，学会收敛才是做人的最高境界，学会看淡人生中的起落，才能真正的做到苦而不言，喜而不语。 苦而不言是一种境界 常言道：“人生不如意事常八九，可与人言仅二三”。我们总是将自己的痛苦看的太重，于是一分痛苦便也有了九分，若是对人言语，那么九分也便成了十分。 粗茶淡饭饱三餐，早也香甜晚也香甜。草舍茅屋有几间，行也安然待也安然。这世间的不如意事很多，然而我们内心真正需要的也不过是房屋一间，饭菜一碗罢了。富贵贫贱，总难称意，知足即为称意。总不能所有得意事都叫一人得去，也不能所有失意事都叫一人承担，世事循环，天道为之。知足常乐，苦也不称为之苦。 苦而言之，不过是把自己的痛苦无限次重述，每重复一次就是把自己的痛苦加深一分。倾诉过后，痛苦仍然存在，半分也未消亡，不过是将自己的心在黄连里泡了又泡，浸了又浸。我们自己尝着这苦果，旁人不能替你毫分。然而这世间的许多苦是可以排解的，有很多事，回首看之，不过是前行路上的小小砖石，而非当时以为的大石封路。前方是绝路，希望在转角。苦总会散去的。 喜而不语是一种智慧 每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。嬉笑怒骂，皆为过往烟云。平淡方能隽永，此谓之真理。喜而不语即是不把喜意示于人前。诚然，高兴事都是想要告之天下，与人分享的。然而喜极不语，语必轻浮。得意忘形之事古已有之，克制自己，在心里默默欢喜，行事越发谨慎，言语愈发妥帖，方是正道，才不叫人看轻。 安禅未必需山水，灭却心头火自凉。无论何时何地，保持心中的一份清明，喜怒不形于色，行事勿让人知。戒骄戒躁，谦虚有礼，始终保持一颗谦逊的姿态，不因喜而言之叫别人觉得轻狂，才能更加长久。 不失其常，举动适时，自得其所者，所适皆安，可以长久。做事遵循常理，行动合乎时宜。将自己的情绪调节到可控的范围内，喜而不语，学会收敛。心态平和，从容平淡。经历多了，想的多了，这眼前的暂时喜乐不过是镜花水月，一生的知足常乐才是我们耗尽一生也难以达到的境界。立足长远而不立于眼前。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。 能自得时还自乐，到无心处便无忧。平平淡淡才是真。若是难以做到苦而不言，喜而不语，那么学会看开，学着知足也是排解自己的一个妙方。 |
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