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太棒了!有了這張圖,不用腳底按摩改按手,竟還有 8 大病痛按摩位置和方法?!這麼厲害一定要收藏! |...

2017-01-25  給你的
  中醫認為手部經絡穴位豐富
  有防病強身的作用
  既有手三陽經、手三陰經及其穴位循環與分布,
  又有十四經的溝通聯繫,
  眾多經外奇穴的分布,治療手穴能治療全身疾病。
  手是一個全息元,刺激相應的穴位可調整相應組織器官的功能,
  改善其病理狀態,從而起到防病治病強身健體的作用。
  一. 循環系統
  高血壓 是種以動脈血壓升高
  尤其突出的是舒張壓持續升高的全身性慢性血管疾病,
  主要與中區神經系統和內分泌液體調節功能糜亂有關,
  也與年齡、職業、環境、肥胖、嗜煙等因素有關。
  中醫理論認為主要由於肝腎陰陽失調所致。
  具體治療方法:
  治療高血壓要首先按壓陽谿、合谷、落零五穴及整個血壓反應區,
  ( 手法是用力按壓 ) 用一根一束的牙籤強刺,會獲得更高的療效。
  良好的心臟功能, 是保證血脈通暢的必要條件,
  所以要促進全身血液循環,必須加選手心的心包區,
  手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
  在體檢或是定期檢查時,如果醫生說你的血壓高,
  應立即開始做穴位療法,用牙籤刺激穴位,
  按摩穴位,很快血壓就出現下降。
  每天堅持治療,血壓會持續逐漸下降。
  按摩的穴位:腕骨 、血壓反應區、 零落五、心包區、合谷、 陽谿。
  二.消化系統
  便秘
  便秘是食物滯留腸中,其中的水分被過多吸收而引起的。
  如果排泄不暢,廢物滯於腸中並被吸收進入血液,
  一定會引起各種內臟功能失調。
  具體治療方法:
  請伸開您的五指試試, 用力撐五指,
  也許會感到中指和食指間脹痛吧,脹痛部位是第二二間穴,
  該穴利於通便,伸五指這裡出現脹痛,就是反映便秘的癥狀。
  按壓第二二間穴,能促進通便, 在按壓揉搓該穴的同時,
  加揉食指的大腸穴和手碗的神門穴。
  只要揉到好處, 即使是頑固的便秘,也能很快治癒。
  按摩的穴位: 第二二間 神門 大腸
  消化不良
  胃具有消化食物的功能, 是人體的能量之源、精力的基礎。
  即使平時很健康的人,因某種原因得了胃病,身體很快會變瘦,
  聲音也往往變小,為了應付繁忙的工作和充實地度日,
  保護好自己的胃,使胃處於健康狀態是十分必要的。
  具體治療方法:
  治療消化不良的區帶是手心稍下的健理三針區,
  因為該區是提高以胃腸為主的各種內臟功能的特效區帶,
  如給予充分的刺激,一定會提高胃腸消化能力和整個內髒的功能,
  再加刺食指根部附近的三間穴、食指第一關節掌側的大腸穴和合谷穴,
  胃的消化功能就會不斷提高,溫暖這些穴位,香菸灸最好。
  睡前身體鬆弛時, 用香菸灸 8-10 次。
  不知不覺便會忘記胃的位置,同時會感到精力充沛、活力洋溢。
  按摩的穴位:三間、 健理三針區、合谷、大腸
  三.呼吸系統
  感冒 為百病之源
  感冒會引起支氣管炎、肺炎、腎炎、甚至引起心臟病等,
  把感冒不當回事,容易延誤治療,造成嚴重併發症,
  感冒不僅在寒冷的冬季,而且在全年四季都容易發病,
  感冒的早期治療很重要,在易感冒的季節應特別注意預防。
  具體治療方法:
  位於食指的二間穴、手掌的魚際穴、手腕的太淵穴三個穴位。
  在感冒初期,用這三個穴位治療,可很快治癒,
  把 6 到 12 根牙籤紮成一束, 用強刺手法治療。
  魚際區也稱胸腔呼吸區、只專治感冒、哮喘等呼吸道疾病的區帶,
  加刺食指的大腸和商陽穴、無名指的肺穴、
  小指的前谷、手腕的陽池會有效地防治感冒。
  按摩的穴位: 前谷、二間、商陽、陽池、
  大腸、胸腔-呼吸區、 魚際、太淵、肺穴
  四.內分泌、代謝系統
  肥胖 是諸病之源
  眾所周知, 從保健角度看,
  肥胖壓迫各種內臟器官, 是引起內臟病的導火線,
  而且也會給腰和膝增加負擔,是體力顯著下降的根本原因。
  超過標準體重的人,必須努力減輕體重,
  預防糖尿病、心臟病等疾病的發生,也應積極防止脂肪增長。
  具體治療方法:
  為了合理減少食量,保持已降低的體重,科學的辦法是自然抑制食慾。
  減肥可以刺激手掌的喂-脾-大腸區和手背的胸腹區兩個穴位,
  這樣的刺激會抑制胃腸功能, 抑制食慾。
  飯前半個小時, 用 5-6 根的牙籤束,強刺激 12 次即可。
  如果用捏的方法, 達到捏痛的程度, 也同樣有效,
  在穴位治療的同時,每天要按時按量吃三餐,
  飯後不吃零食,每天檢查體重是預防肥胖的秘訣。
  按摩的穴位: 胃-脾-大腸區、 胸腹區。
  五.神經系統
  失眠
  思睡而不眠,夜半常醒,但總也睡不好。
  有這種情況的人有許多人是想盡一切辦法睡好,
  一直去睡不好,明日不能專心致志的工作或睡不好會傷身體,就越不能入睡。
  吃安眠藥倒也簡單,只是有時服藥也不能起作用,反而產生副作用。
  具體治療方法:
  穴位療法是治療失眠,做到夜夜熟睡的最安全,最有效的方法。
  論失眠之原因, 緊張為最,
  因此,治療失眠的要點,在於消除緊張。
  手掌中央的心包區和手掌區,為治療因緊張而失眠的非常有效之區,
  位於中指指甲邊緣上的中沖穴同樣有效,輕輕地用手指揉以上部位,
  在捻揉之中,心神逐漸安定,緊張自然消除。
  按摩的穴位: 手掌區、 中沖、 心包區。 中風後遺症
  頭疼
  頭痛不僅不能專心致志的工作和料理家務,
  而且會因心煩意亂而影響人際關係,產生各種各樣的問題。
  具體治療方法:
  治療頭痛的穴位是中指第一關節處的心穴和手腕中央的太陵穴。
  頭痛通常是因為腦血管瘀血、二氧化碳積聚引起,
  如果腦的血液循環好轉, 頭痛自然會消失,
  心穴與太陵穴是促進腦血液循環的特效穴,
  可用牙籤和發卡給予強刺激, 用尖刺扎,扎後感到痛才好,
  反覆治療幾次,頭痛消失、頭腦輕鬆。
  頭痛部位不一, 治療穴位也不同。
  全頭痛時用全頭穴, 前頭痛時用前頭穴;頭頂痛用頭頂穴;
  後頭痛時用後穴;偏頭痛時用偏頭穴;
  暴飲暴食和宿醉引起的頭痛用全頭穴,這些都是行之有效的穴位,
  但均需要強刺激, 用衣服夾子也可以。
  如果用上述方法治療無效,
  一定是重病的先兆, 應去醫院做詳細地檢查。
  按摩的穴位; 後頭穴、心穴、頭頂穴、前頭穴、全頭穴、太陵、偏頭穴
  六.運動系統
  落枕
  落枕是因睡覺姿式不良引起頸部肌肉疼痛的常見病。
  如果不積極治療,任其發展,時間久了,
  這部分肌肉和肌腱會硬化,而喪失功能。
  千萬不能只認為是單純的落枕,而不予以重視,還是及時治療為好。
  具體治療方法:
  因落枕脖子不能轉動時,可用頸頂穴和落枕穴治療,
  頸頂穴在手背中指根部的頸-咽區帶內。
  落枕穴緊靠頸頂穴,頸-咽區帶對治療如落枕一樣的頸部酸痛,有奇特的療效。
  凡是輕度落枕, 用指尖用力按壓以頸頂穴和落枕穴為主的頸-咽區帶,一定能治好。
  重度落枕時, 從脖子到肩部一帶硬硬的,
  只要一歪頭,就陣陣作痛, 疼痛難忍,
  此時。 在按壓頸頂穴和落枕穴的基礎上,再配少澤、肺穴和肝穴治療。
  少澤穴在小指指甲緣,肺穴在無名指掌第一關節,肝穴在其下面的關節處。
  可用發卡、牙籤刺或用香菸灸,手法一定要重,才會有效。
  按摩的穴位: 肺穴、 肝穴、 少澤、落枕、頸頂點、 頸-咽區。
  七.生殖系統
  陽痿
  具體治療方法: 治療陽痿是中醫的絕術之一。
  治療陽痿的特效穴位是手腕掌側的地神穴,
  刺激地神穴的關鍵在於恢復男人的自信心。
  陽痿的原因是命門氣衰,
  刺激小指第二關節掌側的命門,有益於恢復生殖器功能。
  在此基礎上,再加刺小指第一關節掌側的腎穴和
  無名指第二關節掌側的肝穴,療效更佳。
  香菸灸是最好的方法,每天睡前, 灸 8-12 次,
  休息時,可用手按壓這些穴位,大約持續治療 6-12 天,可治癒陽痿。
  在穴位治療的同時,還可採用自古傳下的”金冷法”治療,
  既在洗溫水澡之後, 再打一盆冷水, 把陽物浸人其中 4-6 分鐘,
  此法能很好地提高勃起力。
  按摩的穴位:地神、命門(肝穴、腎穴)
  八. 五官
  粉刺 皮脂腺功能太活躍
  粉刺是青春的象徵,青春期是人生第二個成長期,此時激素分泌旺盛,
  位於皮下的皮脂腺功能活躍, 皮膚多呈油性,容易長粉刺。
  具體治療方法:每天多洗幾次臉,在反覆刺激合谷穴,便可防止發生粉刺。
  合谷是治療面部疾病的特效穴,
  每日堅持刺激合谷穴,直到相當嚴重的面部粉刺消退,
  方法是香菸灸,早晚灸 7-15 次,刺激胃腸等消化器官,
  可促進排泄體內混濁之物,有益於便秘引起的粉刺消除。
  其中食指根部的第二二間穴, 是最理想的穴位。
  若每日用香菸灸第二二間和合谷穴,每次 5-10 次,
  既能消除面部粉刺疙瘩,也可治療便秘。
  此外, 按摩神門, 太陵和胃-脾-大腸區帶, 對治療也有作用。
  按摩的穴位: 神門、太陵、第二二間、合谷、胃-脾-大腸區
  貼心提醒 : 以上資訊僅供參考,
  建議各位要依據 自己的身體狀況衡量使用,
  如果身體持續不適,還是要就醫 尋求專業諮詢喔!
  關鍵字按摩

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