识材| 你知道核桃中的分心木有多奇妙吗？ 纯天然“安眠药”

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2017-01-25 16:43:34尚品天成

比如《中药大辞典》、《中华本草》、《本草再新》、《现代实用中药》、《山东中草药手册》、《山西中药志》等：【药材名称】：分心木，为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。

核桃作为一种坚果，被我们每个人所熟知。众所周知它的营养价值极高，可以增长智力，延缓衰老，预防老年痴呆等疾病。我们吃核桃通常就是直接将核桃敲开食用其果仁，其余的东西就扔掉。其实，这当中我们都浪费掉了一样非常有价值的东西。

　　我们都知道敲开核桃后，在核仁之间会有一层薄如纸，却又有些硬的小薄片，这个东西看似不起眼，其实却有着它鲜为人知的奇特药用价值。这个东西的名字，就叫“分心木”（别名隔心木）。

　　有朋友会问，分心木是什么？接下来，让我们系统的认识下什么是“分心木”。很多人都认为它是核桃中一种无用的材料。错！它其实在医学上的药用价值是非常高的。分心木有理气止痛作用，固肾涩精的功效。可以用来治疗遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢等很多疾病。

　　知道了分心木的这些功效、药用价值，下面就涉及如何挑选分心木了。总体说，分心木本身药用价值和功效相差不大。但因地域、环境、气候等因素的差异，有些地区所产的核桃相对营养含量更优质一些，身在其中的“分心木”也会因此有着更好的药用价值。比如新疆阿克苏的纸皮核桃，是我国核桃的优良品种之一，因其独特地理环境，具有壳薄、手捏即碎，核仁充实，饱满，其味香而不涩，油而不腻，核仁含有63%亚油酸，16.4%亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等物质特点，享有核桃之王的美称。其分心木的营养成分和药用价值也相对要更加优异。

　　目前对于分心木的研究文献虽然还是比较少，其化学成分的研究也一直未见报道。但近年来，专家已开始着手对分心木中鞣质进行定性分析，初步研究表明，分心木中既有缩合鞣质，也有可水解鞣质，干酪素法测定其药材总鞣质含量可达3％～10％。分心木的好处，以及它的药用价值，在我国一些知名中医书籍里也有记载和介绍。比如《中药大辞典》、《中华本草》、《本草再新》、《现代实用中药》、《山东中草药手册》、《山西中药志》等：【药材名称】：分心木，为胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜。【性状】：木质隔膜呈薄片状，多弯曲、破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。质脆，易折断，气微，味微苦。【性味】："味苦涩，性平，无毒。"【归经】："入脾、肾二经"。也是一些国家级名老中医较常推荐的一种养生小秘方。

　　国家级老中医陈文伯教授，就曾养生课堂上推荐过有关分心木的养生小秘方：有长期失眠的毛病，可将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝一杯，那么失眠症会很快康复。如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善。老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。

　　现在知道了小小的分心木却对我们人体有着这么多好处，是不是觉得自己之前扔的那些分心木很可惜？不过现在我们通过上述的介绍，已清楚分心木的诸多奇妙功效，下次就不会暴残天物将其扔掉了，而是变“废”为宝的收入我们养生“锦囊”。

纯天然“安眠药”每天3克泡水喝，让你不再失眠！

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2019-02-14 20:47 51养生网

分心木，别名隔心木，又名胡桃衣，为核桃种内隔膜，味苦、涩、平，入脾、肾经，有固肾涩精之功，颇适用于肾气亏虚、夜尿频多者。中医讲究“春养肝气、夏养心气、长夏养于脾、秋养肺气、冬养肾气。”是分心木大显身手的时候了。

它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。

分心木食用方法

把分心木洗好之后，放入锅内，加水500毫升，煎沸20分钟，过滤取汁喝茶。

最常见又最省事的方法就是泡水喝，用开水冲泡，每次放上一小把，可以反复4、5次。当然，如果有条件，也可以将分心木打成粉，用温开水冲服。这种方法更利于吸收，效果也最好。

经常失眠的人，小编推荐——核桃分心木，睡前吃一些，每天夜晚都能睡到大天亮。治疗长期失眠：将3克核桃分心木泡水，早晚各喝1杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那1杯，那么您的失眠症会很快康复，核桃分心木对于失眠症是有特效的。