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身体上突然出现的一些不寻常变化，往往是某些疾病的预警信号，如果等到医生来明确告诉你时，基本上就俩字--晚了。认识这些信号，并不需要花太多时间，再花费一分钟想一想，在疾病的萌芽期就着手控制它或干脆消灭它。  第一眼:看体重 准确说，体重是称出来的不是看出来的，但太过迅速地胖起来或是瘦下去，还是很容易被看出来的，体重的急速上升或是剧烈下降，都可能意味着一些比较严重的疾病可能来临，尤其是暴瘦，千万别不当回事甚至还沾沾自喜，以为可以不用减肥了。可以造成体重急速下降的除了节食、减肥、运动等正常原因外，也可能与某些恶性肿瘤，代谢性疾病比如甲亢、糖尿病、结核病等有关，而体重突然升高则有可能预示着内分泌失调等。 第二眼:看食欲 如果一向胃口还好但现在突然食欲大减、饭量下降，一定请医生帮忙仔细检查一下原因，食欲这个事儿不光是胃肠道系统的事情，它和许多严重疾病的关系也挺好的，比如精神心理方面的抑郁症，一些内分泌及代谢疾病，甲亢、肝胆疾病等。 当然，如果食欲突然大增，一天到晚总觉得饿得不行不行的了，也请查一下内分泌是不是出了问题，大脑前叶、下丘脑病变，糖尿病、甲状腺功能亢进、吸收不良综合征、自发性低血糖等也会造成突然食欲大增。  第三眼:看睡眠 睡眠不规律不止会打乱生活节奏，还会改变内分泌系统的稳定，造成神经系统紊乱、睡眠障碍。另外，很多疾病也可以引起睡眠问题，睡不着以及睡得太“死”呼噜声震天，都应该及时去检查一下身体了。 第四眼:看脾气 自己这一段时间是心平气和还是经常因为一点小事儿就发脾气?如果最近脾气很大，别以为仅仅是情绪问题，有可能是因为身体上的一些疾病导致的，比如高血压、胃部疾病、肝炎等，都会让人突然间烦躁不安，或是动不动就大发脾气。 第五眼:看颜色 这里的颜色说的是大小便的颜色。正常的便便应该是金黄、成形、软硬适中的，正常的尿液应该是透明、微黄、气味轻微的。 如果便便里混杂着黏液甚至是血液，说明胃肠道肯定是出了问题，如果呈现出乳沥青般的黑黏便，消化道很可能有出血点，而大便发白也许是胆道疾病找上门来了。 再说说尿液，颜色发红、发黑或是起了不少的泡泡，都别抻着了，抓紧到医院检查一下。 
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