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本文由 马冉冉 原创，请尊重作者的智慧产权。 若您阅后欢喜应心， 请直接一键分享到朋友圈或发送给朋友。 若您是机构或个人微信平台， 转载务请注明微信公众号：马冉冉 。 （本文配图来自网络，感恩） 最近，葵又来找我做个案疗愈。 她诉说着“我的丈夫如何如何，让我感觉不到联结”“我的父母如何说我”“单位里的同事们怎样了，我觉得不舒服”……随着故事的诉说，她的嘴角越来越下沉，闷闷不乐溢于言表。几个月前我见到她时，那张漂亮脸上洋溢的那股喜悦，荡然无存。向日葵有点蔫儿了。 我安静聆听，然后问：“那么，现在说说你自己吧。抛开别人，抛开各种各样的关系，你的生命到底发生了什么？” 葵的表情一愣，肩膀松下来，眼神开始向下看，呼吸慢下来，缓缓说：“我很不快乐，才新婚不久，可我没有一点喜悦幸福的感觉。工作也好，家庭也好，日子只是一成不变的重复。我知道原因在我，可我就是找不到生命的热情。” 看，透过叙事问话，先协助她从纠缠的关系网里解脱出来，令她看见不快乐的那个自己。这很重要。很多人会提在“关系中修行”，过去我也是这样认为的，以为是把自己修（行）好，对方就会改变，这段关系就会好，到处都充满光、充满爱了，人间似天堂。 然而，最近，我从自己及其他人身上，深深看到，这个想法，其实才是令我们经常陷入烦恼的根源——只有一段关系运转良好，才代表我足够好了。 关系不好，是不是就代表我还不够好？ 跟父母关系良好，就代表我修行得不错。 找了个很相爱（最好还是高富帅）的男朋友，就代表我修行好了。 家庭很温馨、和睦、一团和美，就代表我修行得很好。 问题是，现实常常令我们不如意啊。 你每天活得很喜悦，跳舞、化妆、穿美美的丝绸睡衣在老公面前晃，他还是可能对你视而不见啊。 你每天聆听父母说故事，耐心听他们说话，他们还是会不断评判你、贬低你，让你不舒服啊。 你每天陪伴好友度过她生命的难关，她可能不领情，甚至反而疏远你啊。 这个时候，要怎么办？ 我想，百分之99.9999的女人，第一反应一定是——苦恼，“唉，我怎么还是不够好啊。” 于是开始自我反省。 我们心灵炼金术书写课程的学生灿，说起她与父亲最近关系异常紧张，原因是父亲催促她尽快给他买一栋房子，搞得她压力山大。有一次，灿忍无可忍，对父亲发了火，摔了电话。事后，她非常自责，觉得自己修行了这么久，还是会乱发脾气。 我逗她：“我想，接下来你的内心戏就该是愧疚了吧。” 她笑，说：“是的，非常愧疚。” “再接下来，应该是上演讨好的戏码了，试图跟父亲缓和关系。”我继续逗她。 灿大笑说：“你太了解我的戏路了。就是，就是，我第二天就打电话试图讨好他了。” 我为什么知道这全套的戏路呢？因为，女人，真心不能容忍“关系”不和谐，一会儿都不想容忍。 至于原因，且听我细细道来。 透过关系，找自己的存在价值 你听女人所讲述的故事，里面常常涉及很多很多很多人，真的是婆媳妯娌七大姑八大姨隔壁王大爷单位老刘……与她产生的各种关系，缠绕着她，拧成一张大网。她把自己陷在网里，挣脱不得。太多人都能让她过得不舒心。 工作上都顺利吧，那跟老公可能有问题不够恩爱；跟老公很甜蜜吧，朋友们的无意疏远又让她不快乐；自己明明过得一切都好，父母一句“你都多大了，什么时候找男朋友结婚”，就能让她如坠冰窟。只要是某个关系出问题了，她整个人立刻就不好了。 女人，活在各种关系里，在各种关系里付出奉献、搞平衡、看脸色、讨欢心。这几乎成了女人生命不能承受之重。 女人想要去爱人、与人连结的天性，会让她比男人更享受置身于“关系”里的感觉。而男人更喜欢那种“我就是我，是不一样的焰火”的独立。 她希望自己最好永远是父母的女儿，某某的闺蜜/好友，哪个单位的员工，男人的女朋友、妻子，孩子的母亲、祖母…… 透过别人给她的爱，她才能给出自己的爱； 透过别人给她的评价，她评估自己价值几何； 透过别人与她的亲密程度，她定义自己存在的意义。 终其一生，女人都在试图让“关系”都维系在良好的状态，这样可以帮助她“确认”自己是谁，够不够好，究竟值不值得被爱。 关系崩塌时，女人才会看见被遗忘的自己 可是关系是非常脆弱的，永远在变动。一旦关系动荡或崩塌，女人就会陷入深深的失落。 有多少女人，是在爱情梦破灭后，才走上身心灵道路的？因为“亲密关系”出问题了。 有多少女人，是在父母突然离世后，才开始思索死亡的议题的？因为“原生家庭”不存在了。 有多少女人，是在婚姻里遭遇背叛或自己爱上别人了，才开始痛不欲生，想求一个明白解脱的？因为“夫妻关系”不牢固了。 有多少女人，是在孩子上大学后，自己面对空巢，才恍然发觉，自己长久以来的依靠没有了，而陷入深深的失落？因为“亲子关系”变动了。 没有“关系”的反证，她找不到自己了。 如果女人非常在意一段“关系”，她便会紧紧抓住关系链的一端，很执著地抓着。除非另一端的人突然放手，让她措手不及，她才会从痛苦里意识到，自己从这些关系里所寻找的“安全感”“被爱”“价值”是多么不堪一击。而且更悲哀的是，沉溺在这些关系里太久，把自己是谁都忘记了。早已变成了面目模糊的“某某的妻子”“某某妈妈”。 这时，她才会发觉，这么多年，原来自己耗掉那么多精力，专注于维系一段段关系，唯独遗忘了自己，遗忘了自己的本来面目，遗忘了自己内在的渴望和热情。 只要还有一点希望，女人真的愿意不断将自己低到尘埃里去维持一段关系，那份不抛弃、不放弃，还真是教人感触良多。嘿，最好的例子是我，我都写在《从伤痛中开出最美的花》里了。现在再回过头看——姑娘，你何苦至此啊，你何苦把自己活得那么卑微啊。 为什么会有那些让我们痛的关系？ 我把这些感悟分享给葵。她若有所思。 “现在，你可不可以暂时把自己从各种与别人的关系里解放出来，把关注力收回到自己身上呢？”我问。 她同意。我明显感觉到，她从自己脑海中的一团乱麻中，有一点清醒过来了。灵性疗愈的工作才能开始。 疗愈，不是为修复我与谁的关系，圆满我与谁的关系，帮你得到一个真命天子或如意郎君，解决你的金钱、安全感等问题；或者改造出一对很能滋养自己、爱自己的父母，弥补你童年爱的缺失；又或者是养出一个成绩好、体育强、身体棒、听话的小孩，让你觉得人生有指望，自己未竟的梦想可以在他身上延续。 老实讲，这些梦，我都做过，然后一一破灭。然后我就发现，这些“痴心妄想”只是继续在人生的幻梦里做梦。 人际关系存在的意义，尤其那些让我们痛的关系，只是为了钩动我们对爱的困惑、迷惘，进而开始探索我究竟是谁、此生到底为何而来。 于是，对生命的探索就此启程。 一位智者说，世界上只存在两种关系，一个是你与自己的关系，一个是你与神的关系。 我简直不能同意更多。 你与自己的关系，是你一点点去超度过去的自己、前世的自己的历程。把那些受苦的、卡住的、远离爱的自己，一个个爱回来，带着他们一起回到爱中。不疗愈，不足以脚踏实地地活在今生今世的当下。 你与神的关系，是你从神性的高度，重新理解这一趟灵魂旅程到底为何会这样安排，究竟要你学习什么、体验什么。不超越，不足以明了什么叫做一切尽是爱，一切都是最好的安排。 愿我们都早日知悉。 至于葵在这次疗愈中经历的神奇转变，下次再讲给你听。 端午假期，6月20日—22日， 北京“唤醒你内在的女神”三日深度疗愈工作坊招生正式开始。 温暖、私密、安全的氛围，只款待20位女神， |
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