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鸡年吃鸡 云南人的终极食谱来了!

 老缪读书 2017-01-26

2017年是农历的丁酉年鸡年。

鸡,作为中国最主要的食材,在云南也不例外。云南人的烹调方式有很多,时常能让各种人伺“鸡”而动。

尽管鸡并不是云南所独有,但丰富的天然资源,加之众多的少数民族,其五花八门的香料和特色各异的手法,使得云南菜中的吃鸡套路变幻无穷。在云南吃鸡,一定不要错过下面这几种特色吃法哦!

汽锅鸡

鸡年吃鸡 云南人的终极食谱来了!

云南鸡肉中的头牌,要数汽锅鸡。汽锅是红河建水的,土鸡是楚雄武定的阉母鸡,三七是文山所产,有点博采众长的意思。当然鸡不一定要是肥硕阉母鸡,按现在的饮食审美,可以替换成小巧的茶花鸡,外来的珍珠鸡、贵妃鸡也可以。虫草、天麻、重楼、鸡枞、松茸,都可以拿来取代三七,另立风味。

沾益辣子鸡

鸡年吃鸡 云南人的终极食谱来了!

说起滇菜,沾益辣子鸡绝对不容小觑,自上世纪被沾益“龚”氏家族推广出来到现在,其发展历程已经走过了几十个年头。在就餐时配上苦菜汤、炸好的洋芋条和臭豆腐,不奢华、不张扬,但沾益辣子鸡绝对能让众食客辣得舒服,吃得安逸。

天麻火腿鸡

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昭通天麻火腿鸡经名厨调配,采用火腿和鸡,附以天麻、三七为主的二十多种纯天然名贵中药精心,烹制而成,具有独特的风味。此佳肴汤色乳白,香气扑鼻,味道鲜美,清淡爽口,口感极佳。为宴席之珍品。

竹荪山药鸡

鸡年吃鸡 云南人的终极食谱来了!

竹荪是云南野生菌的一种,因长相优美,被人们称为雪裙仙子山珍之花、菌中皇后,它营养丰富,香味浓郁,自古就列入草八珍之一。竹荪爽脆,鸡肉鲜美,两者完美结合真是妙不可言。

花椒鸡

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在云南,花椒鸡以昆明团结乡的最为出名。团结乡的花椒鸡,鸡肉嫩,味浓香。此外,花椒鸡还有跌打骨折调理、活血化瘀调理和高血压调理的作用。

傣味柠檬鸡

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傣味柠檬鸡,是一道很有代表性的云南菜,可以说是傣族里面的一道明星菜,它是用新鲜柠檬、小米辣、香菜等食材调制而成,开胃爽口,深受吃货们的青睐,成为云南独具特色的地方美食。

弥勒卤鸡

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红河一带以弥勒卤鸡最为盛行,卤鸡色、香、味、形俱佳,它选料精良,加工方法独到,卤料多达20多种,最重要的是卤料的比例,多一钱则多,少一钱则不及。

卤鸡热吃鲜甜,冷吃香嫩,卤鸡蘸水比较特别,陈年老汤配上蒜汁、芝麻、芫荽、葱花、野生小米辣、俗称地椒的百里香等新鲜作料,鲜意之下埋伏着厚味。

傣味凉鸡

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傣族的招牌凉菜。脆生生的鸡皮伴着带筋的鸡肉,上面撒了碧绿的薄荷和红彤彤的辣子,再加上大量清香的柠檬汁,光闻一下就让人口舌生津。

通关黄焖鸡

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通关的黄焖鸡更像是黑焖鸡,卖相稍差但是绝不掩其美味。颜色较深的原因是通关黄焖鸡习惯放很多酱油上色,颜色虽深,但口味适中。与许多地方习惯焖到肉软不同。通关的黄焖鸡更需要考验食客的牙口,新鲜土鸡经过炒制后稍微焖制,入味后即上桌。鲜香可口,回味悠长。

勐海小烤鸡

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勐海烤鸡用的是茶花鸡,那种鸡个头不大,毛鸡很少,鸡小肉嫩,几无油脂,烤鸡肉质鲜嫩,清甜,外脆里嫩,口感极好。

佤族鸡肉烂饭

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佤语叫“馍尼亚布绕”,是佤族迎宾待客的美味佳肴,它即可以当饭又可以当菜,比普通的米饭要软得多,比稀饭要干些。有两种做法,一种叫手撕鸡肉栏 饭,另一种叫刀砍鸡肉栏饭。制作方法独特,取鲜嫩乌骨子鸡切碎,和新谷米一起放入锅中煮,然后再放入茴香叶、青辣椒、阿佤芫荽、葱、蒜、香子、薄荷等佐料稍煮即可。其色泽鲜艳,味道糯滑鲜香,独具特色。

刺桐关麻辣鸡

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玉溪刺桐关的麻辣鸡,据说是川菜滇做的产物,在昆明玉溪一带非常有名气,麻辣鸡味道鲜辣入口鲜麻,口感脆香,味感超棒,光想想就流口水。

小街舂鸡

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来云南,绝对不能错过玉溪峨山小街的舂鸡。小街舂鸡的要点在于“舂”和配料特别:先在大石臼中把香椿籽、炒盐、干焙花椒划捣成粉末;然后添加新鲜辣椒捣烂;接着将煮熟放凉的嫩鸡剔肉去骨,鸡肉放入臼中搅拌,与配料充分混合;最后用木杵把鸡肉捣到将烂未烂之际,让配料与主料深度结合。

澜沧炒鸡

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普洱一带炖鸡,通常先炒后炖,配料中除干草果以外,还要放上些新鲜草果叶去腥提味。澜沧炒鸡风味比较特别,其中加入大量的大芫荽、苤菜等作料,相当开胃下饭,佐酒也非常不错。

通海酱油花椒鸡

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酱油花椒鸡选用玉溪通海当地农家放养的生态土鸡为原料,用著名的粤菜白切鸡的煮鸡法,然后砍成凉鸡装盘,淋上通海特产上等酱油,铺上葱丝姜丝放上通海四寨出名的青花椒,撒上青红辣子段,把精油烧开,浇到花椒、葱丝、姜丝和鸡肉上。一上桌,鸡肉鲜香的味道立刻冲入鼻腔,令人食欲大增。

火塘鸡

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火塘鸡是纳西人民最原始的吃法,是丽江当地特色美食之一。纳西族是丽江的主要世居民族,火塘文化成为了纳西族文化之中极为重要的一个部分,火塘炖鸡注重的是原汁原味,吃的时候用炭火慢慢的炖,鸡汤味道鲜美。

尼西土锅鸡

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用尼西土陶加工的藏香鸡,就是著名的尼西土锅鸡。用尼西土陶煨制出来的鸡原汁原味,味道非常鲜美,是香格里拉不可多得的大众美食。尼西土锅鸡味道独特的原因,就在于有3000多年历史的黑陶,只有用尼西土陶煨出来的鸡,才具有原汁原味的鲜嫩。

壮凉鸡

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壮凉鸡是云南永平县回族的风味名菜,瘦肉红似樱桃,肥肉洁白如雪,质嫩醇香,味道鲜美。

鬼鸡

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鬼鸡是云南傣族和景颇族的名菜,听名字会让人感觉这道鸡很玄乎,其实这与他们的信仰民俗有关。历史上他们有杀鸡祭鬼的风俗,鬼鸡就是供祭献鬼后,景颇族人将煮熟的鸡晾凉后撕碎,加小米辣、芫荽、柠檬等一起拌食,自然的柠檬香和芫荽之清新融入鸡肉,酸香醒胃,加上姜蒜与辣椒释放出的复合辣味,让人回味无穷。

哈尼蘸水鸡

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哈尼蘸水鸡是哈尼族人待客的最高礼节,蘸水是整道菜的点睛之笔,薄荷芫荽香葱大等作料切细或捣烂,而后将与鸡肉切细丢入碗中,再浇上一大勺鸡汤,一时间鸡汤香混合着各种辅料的香四散开来,令人垂涎。

香茅草烤鸡

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香茅草烤鸡是云南傣族的一道特色美食,用洗净的香茅草把肉团捆绑起来,夹在竹片中,放火上烤等到肉烤熟之后,再抹上猪油,再烤上几分钟就可以食用,吃起来香辣可口,非常鲜美。

木瓜鸡

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在大理州云龙县一带,人们用其盛产的酸香可口的木瓜炖鸡来防病治病补身,也用来招待远方来客,为客人消疲解乏,强筋健胃木瓜炖的鸡肉汤肉酸香,味清纯,一点都不油腻。

漆油鸡

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怒江盛产漆树,漆油鸡叶成为了怒江傈僳族的美食。瑰宝漆油就是漆树结的籽炸出的油,冷却后凝成块状,具有活血化瘀的药用价值。

竹筒鸡

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竹筒鸡是云南哈尼族的传统名吃,利用竹筒烹饪,历史久远。时至当代,云南的各少数民族仍保留竹筒烹饪的传统方法,竹筒鸡既有鸡肉之鲜甜,又有青竹之清香,滋嫩软糯,制法独特,古老朴实。

岜夯鸡

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岜夯鸡,是文山州广南县壮族独有的一道独具风味的传统美味菜肴,被称之为云南一绝。岜夯为壮语,即酸汤之意,是一种用红青菜或野菜制作酸菜汤,加入鸡肉慢炖,以香甜鲜美和奇特的酸味为特色,油而不腻。

白河凉鸡

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白河凉鸡是屏边饮食风味中的名牌产品,选用本地未生蛋或未啼鸣的仔鸡,经过特殊制作方法,加上白河乡得天独厚的地理气候条件,利用白鹤山天然矿泉水煮制而成。凉鸡具有浓厚的川菜风味,又具有地方特色,食用时配以特制的酸、甜、麻、辣的小米辣蘸水,味道鲜辣可口肉质细嫩,余味无穷,是屏边县宴席和佳肴中的上品,深为群众喜爱。

坛子鸡

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坛子鸡是云南腾冲著名的汉族小吃,源于明末,兴于清初,相传与明朝末代皇帝永历皇帝有关。坛子鸡是由瓷坛(或特制砂锅)焖制工艺和神秘的宫中药物融合腾冲当地原材料配制而成,其色金黄玉润,晶亮养眼,其色纯正持久,不闷不腻,入口细品,皮脆肉嫩骨酥,满口溢香。坛子鸡具有活血舒筋,清肺健胃之功,尤为适合老人和小孩。

河口剁鸡生

鸡年吃鸡 云南人的终极食谱来了!

将鸡宰杀取出肚杂内脏洗净后,剔出鸡胸肉,砍下鸡头和鸡大腿(带脚),用鸡脖子、鸡脊梁骨及鸡身上的其它骨头,连皮带少量肉和骨头一起剁碎成肉沫状,再将小米辣生姜等配料剁碎,在锅内放入适量油盐后,用猛火爆炒,炒制水分即将干时即可出锅食用。

舂鸡脚

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鸡脚就是所说的鸡爪子,其味淡,做法甚多。舂就是把东西放在石臼或钵里捣去皮壳或捣碎。顾名思义,舂鸡脚就是把鸡脚放到石臼里捣碎舂。

(拾云南)

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