日前，上海彩虹合唱团推出〝新年自救指南〞一曲，受到网友热传。歌曲专治父母逼婚、亲戚围攻等过年之苦。 眼见着要过年了 面对爸妈众亲戚的殷（zuo)切(you)关(jia)怀(ji) 不知你做好心理准备了没有 这份“春节自救指南”，请收好！
据媒体报导，这首歌由彩虹室内合唱团指挥金承志创作，歌曲在自媒体推出几小时后，大陆社交平台微信的点击量就突破10万，微博转发量也很快破万。
歌曲描述年轻人过年回家被亲戚长辈逼问是否有对象、薪资多少、托福考试准备得如何、与邻居比较等〝都是为你好〞的唠叨。
因歌曲贴合大陆年轻人面临的实际问题，引起大众共鸣。
