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万年绯闻绝缘体的李冰冰终于脱单了!昨天早上前一小时还在庆祝自己的电影《巨齿鲨》杀青,后一个小时就被爆出她已有稳定恋情!此处应有欢呼和礼花。
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浑身洋溢着幸福的冰冰姐稍晚大方地承认了这段恋情。 ![](http://image103.360doc.com/DownloadImg/2017/01/2613/90133436_3)
昨天早上刚爆出她与小10多岁的男友在三亚渡假照片后,众多网友还围观都表示:不是任泉,有点失落。后来真相出来了吧:一切都是最好的安排。
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其实他俩真的只是多年好友,李冰冰的圈内好友除了任泉外还有很多,黄晓明也是之一。她目前唯一一次当伴娘,就是在黄晓明和Angelababy的婚礼上。
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果然喜气是会传染的,当了伴娘后的李冰冰也终于有了自己的幸福。能够遇见爱情,无论早晚都是幸运。虽然已经43岁,但她却从来没有放任自己,还记得去年李冰冰陪父母度假的这组海边瑜伽照吗?体型匀称紧致,既活力又健康。![http://7xo6kd.com1.z0.glb./upload-ueditor-image-20170104-1483515606379070308.jpg](http://image103.360doc.com/DownloadImg/2017/01/2613/90133436_6)
今年元旦,也是从和小外甥的瑜伽练习开始。
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得空就运动,还没有忽视了对家人的陪伴,家庭活动积极分子的李冰冰简直不要太圈粉。2014年《时尚健康》采访李冰冰,她就说自己不想再做劳模,“不是减产,而是选择工作上做减法,不为追求曝光量而拍电影,而是为了拍好电影而拍电影。一直以来我都把工作放在第一位,所以现在我想要换换,把它换到第二位,考虑考虑生活。”![http://7xo6kd.com1.z0.glb./upload-ueditor-image-20170104-1483516622802010884.jpg](http://image103.360doc.com/DownloadImg/2017/01/2613/90133436_8) ▲李冰冰和姥姥
而对于另一半,李冰冰曾经的态度是“随缘吧,从来没想过。没有特当回事儿,没像对待事业那么严肃。但现在我会换一个思路考虑这个事情,以前的李冰冰根本就不会花时间想。”果然花时间念念不忘了,就必有回响。祝福。
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45岁的闫妮再也不是陕西味十足的佟掌柜了,瘦身30斤的她真真美出了另一个高度。
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这样的闫妮,阿噗都快不敢认了。
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看看这腹肌和大长腿,塑身效果果然显著。
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就算不是活动、演出的精修图,这张国庆期间与女儿的合照也是真相,完全是两姐妹的既视感。
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说到自己的瘦身技巧,闫妮很实诚的只是“控制好食量的同时,力所能及的运动”。果然运动能使一个人的精气神变得更好呢。 李冰冰的好姐妹邓文迪最近也和她21岁小男友打得火热。元旦的新年祝福让整个2017年都变成粉红色的了。
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自我追求极高的她,从来都不会为世俗眼光所左右。与前夫传媒大亨默多克离婚后,她仍然在事业上干得风生水起。像是2015年的Met Ball,这个一年一度的世界顶级时尚盛典,就是Anna Wintour协同邓文迪和巩俐一起举办的。
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48岁的她保养得也是极好,穿着比基尼搭配罩衫,身材紧实有型,除了小腹看起来有点微凸,皮肤看起来光泽细滑,完全没有松弛。
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这是因为人家要运动啊!不管是瑜伽还是小器械,肌肉才是保持年轻状态最好的养分。
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刘嘉玲绝对是众多女性羡慕的对象,就说除了在她微博,你还在哪里看过她老公梁朝伟的自拍照?
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有绝对的自信才能在49岁生日那年,穿了一身20年前和梁朝伟出席典礼的裙子 。果然是连章子怡都夸的冻龄美人。
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都说嘉玲姐气场强大,有种睥睨天下的美。但她却说:“女人的美丽,我觉得从来都是宽容、慈悲、内心强大和多自身认识进化提升的过程。我很庆幸我生活在一个可以独立、自立,可以通过自身努力,就可以掌控自己人生的时代。同时我也感恩生活给了我自己追逐我美好的勇气。”
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在51岁的她风采依旧,除了拥有这样的好心态,运动也少不了。都知道刘嘉玲最喜欢的就是爬山,经常会和好友相约登山。
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也只有运动带来的红晕,才是她素颜最美的点缀。
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想要年纪见涨后依然好状态?跟女神们一样,要动起来!腰腹部脂肪囤积就是大妈身材的开始,1个动作练核心,小腹平坦不显老。(这个动作李冰冰也在做哦)
▼平板支撑 又称为棒式,在家就可练的核心运动!操作不复杂,还能练到外核心肌包含背肌、臀肌等,除了有助体态,更是改善腰酸背痛的好运动。
Step:双手肘与肩同宽,前肘贴地,以脚尖支撑让头部、背部与臀部呈一直线,停留至少20秒。
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Tips:做平板撑时,需夹紧臀部,紧缩腹部,过程中别让肩膀、肚子往下掉才有效果,核心肌群功能越好停留时间可越长。
文 嘉文 新媒体编辑 Hanna
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