摩擦与撞击的比例怎么取舍，要凶还是稳？-国球汇
原创
乒乓国球汇
2017-01-27 09:49
Q：找教练，我是一名有十几年球龄的爱好者，对于撞击与摩擦一直没有处理好，特别是正手拉球，对方来球，如果增加摩擦，球比较稳定，失误少，杀伤力也小，如果撞击多了，失误就会很多，弧线总是制造不好，不是高就是低，或者下网或者出界。请问老师怎么解决好。 摩擦和撞击是两个孤立的东西么？是么，马老师？国球汇君还真摘不清楚~ 马凯旋教练解答实话说，已经打了十几年的球，只能说明你从一开始打球时，路子就走偏了，这一个是技术上的，一个是思路上的。 你前面说了，你增加摩擦，球比较稳定，但你又说了一句，杀伤力也小。不见得吧，要是你拉的转，照样有不小的杀伤力，你所谓的摩擦，肯定是加保险了呗，那一下加速不坚决，那当然杀伤力小了么。 后面你又说撞击多，就下网或出界，弧线又控制不好了，那说明你那胳膊根本就不听使唤呀。 但从现象上讲啊，简单地概括，就是你基本的击球方法根本就没有掌握好，成年业余选手像你这样提问题的非常多，这可能是理论的东西看了一些，但是并没有完全搞明白。 首先，撞击与摩擦是一体的，你绝不能摩擦是摩擦，撞击是撞击；还有就是肢体上的能力不足，说白了就是基本动作不过关。如果你是这种情况，那你先把那些所谓的理论放一放，从基本的击球方法上调整一下，你比如说你这样试试： 第一，拉那个普通的上旋球。定点的，不要步法，就是类似于对方推挡或拨挡过来的球，最好是用多球练，如果用单球，陪练水平要是不够的话，你拉两三板就找不着球了。基本要求就是，你能够在身前迎前击球，适当多增加摩擦，掌握好速度，匀速稳住。 第二，拉连续的下旋球。也是定点，也是多球，这多球要发出台的下旋球，且节奏要稳，还不能太转，也不能太长、弧线不能太高。你拉这个球的时候，要多强调撞击。 这两个练习，都有共同要求：你不能把弧线拉得过高，线路必须拉长，越长越好，尽量到底线，当然作为必要的辅助性练习，你还要适当的徒手挥挥拍，因为你用多球练习连续拉，练一段时间你就体会到这中间的差别了，但是也有一个共同点，就是一下手就要一气呵成。 说白了就是这两个动作还要稍微近似一点，不能说拉下旋就背着拉，拉上旋就变成纯打了，那不行！ 如果量化的话，一般我们一盆球60-80个，你至少要做到85%以上的到台率才算勉强及格，这时候你就可以调整计划了，就是在拉普通上旋球或者拉普通下旋的时候，有意识的进行多摩擦或者多撞击的变化。一定要记得，不管是拉什么球，他的动作外观的差异并不大！ |
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