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[转载] 过年,糖尿病人喝酒“宝典”!

 春天书屋 2017-01-27
 
        

糖尿病能喝酒吗?过年了,大家几乎都关心这个问题,只要你点开这个文章就证明您一定是好酒之人了,所以一定要看看这个!

故事一:喝酒喝出糖尿病

喝酒伤肝、喝酒伤胃,这是大家都知道的常识。可是,你知道喝酒也会喝出糖尿病吗?营养科主任陈永春治疗的一位患者就是如此:酗酒多年→成为酒精依赖者→胰腺炎两次发作→最终患上糖尿病,这是他的患病轨迹。原来何先生号称“酒神”,每天必喝一斤酒,每次喝酒必须喝好,这种生活持续了四年左右。一天,何先生自己在家里吃狗肉、喝啤酒。喝了一打(12瓶)啤酒,觉得不过瘾,又打开一瓶白酒喝光。吃饱喝足后就睡下了。第二天,何先生出现肚子胀、呕吐、急剧腹痛、发热等症状,经医生检查,他得了急性胰腺炎。陈永春说,对于经常暴饮暴食的人来说,急性胰腺炎是一种十分凶险的病,它发病急、进展快、并发症多、死亡率高。

故事2:喝酒能降血糖?误解

典型病例:老贾是一家国企的领导干部,仕途风光正好。有一天,老贾略感乏力,到医院抽血检查,血糖高,经过医生判断,定下诊断:糖尿病。老贾心头聚起几片阴云,怎么办呢?消息在有限范围内传开,属下纷纷献计献策。张科长悄悄告诉老贾:“喝酒能降血糖,我就这样,真的管用,你可以试试!”听了这话,老贾十分激动,他平日就应酬多,饮酒多,现在听说喝酒能降血糖,喝酒更加厉害。一个月后,老贾去医院检查,血糖值确实降了下来,但没想到的是,3个月后,血糖又升高了,超出正常范围的2倍。

糖尿病人喝酒:加重脏器负担引发血糖失控

饮酒会增加肝脏负担。我们知道,酒精的解毒主要在肝脏中进行。肝脏功能正常的人,解毒能力强,能把大部分有毒物质进行转化,排出体外。而糖尿病人的肝脏解毒能力较差,饮酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤。过量饮酒还容易发生高脂血症和代谢紊乱。糖尿病主要是胰岛素分泌不足所致。饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分。

酒本身就是高热量食物,每克酒精能产7千卡热量,糖尿病人稍失控制,便可引起病情恶化。

专家解读:酒热量大没营养成份,弊远大于利

专家支招:内分泌科主任医师李全民教授说,虽说喝酒可引起血糖短时间降低,但饮酒多对糖尿病病友是弊远大于利,因为酒中的乙醇,热量高,而且没有其他营养成分,长期大量饮酒,可引起摄入热量太多,导致肥胖,增加糖尿病并发症的发生,而且由于缺乏其他营养,虽说肥胖但还可能存在营养不良。因而靠喝酒治糖尿病,靠不住。此外,喝酒还有其他不少弊端,这早已为每一个人熟知,不必赘言。糖尿病患者适量饮酒是可以的,但酒精量要控制在每天15-30g。在此提醒每一位糖尿病患者避开误区,在享受生活的同时不耽误治疗糖尿病,一定要在正规医院医生的正确指导下,积极、科学治疗糖尿病,快乐度过每一天。

糖尿病人满足什么条件可以喝点酒?

1、血糖控制平稳,空腹血糖在7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)以下。

2、无糖尿病严重并发症。肝功能正常

3、当然,与普通人不同,糖尿患者饮酒要严格限量。每次饮酒量以1个酒精单位(含90千卡的热量)为限,大约相当于啤酒(含4%酒精)400毫升,或葡萄酒(约含10%酒精)150毫升,或30度白酒50毫升。每周饮酒不宜超过两次。

糖尿病喝酒把握七个原则

原则一:每天喝酒不超过一杯

多项研究证实,每天一杯酒不会对糖尿病人的健康造成威胁。但是要远离调制的鸡尾酒,这种酒所含的热量和碳水化合物过高,会迅速升高血糖。

原则二:酒后不要做爱

酒精和性生活均会降低血糖。二者“强强联合”会让血糖降到非常低的危险状态。

原则三:先吃点东西再喝

对于正在注射胰岛素或者服用其他药物的病人,饭前喝酒可不是好主意。空腹时血糖比较低,喝酒会让其雪上加霜。

原则四:酒后吃点健康的零食

如果睡觉前数小时内喝了些酒,请快速检查一下血糖。研究表明,酒精具有降低血糖的作用。如果此时血糖过低,可以吃点零食缓解一下。

原则五:喝酒前检查一下服用的药物

喜欢喝酒的糖尿病人服药时除了注意时间、空腹还是饭后等事项外,还要仔细检查药品说明上是否有禁忌酒精的事项,或者直接咨询医生。

原则六:血糖波动不大时,可以喝一杯白酒或啤酒

专家表示,如果血糖忽高忽低,喝酒很容易让糖尿病人患低血糖症,血糖更难控制。

原则七:有时甜点胜过酒

人们很容易忽略酒也是一种高热量饮料。血糖正常的病人虽然可以饮酒,但是要注意食量。一杯白酒(约148毫升)含有120卡路里的能量。如果你正在计算热量,就要权衡一下喝酒还是吃甜点了。假如你正在注射胰岛素,最好别喝酒,因为胰岛素的剂量是根据摄入的碳水化合物计算的。

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