01 行动，才会让你的困难变得简单当你要做一件事情的时候，发现这件事情有许多的困难。这个时候很多人就会想着说，要不先休息一下等等再做吧，殊不知时间用掉了但是事情却一点进展也没有。很多时候只要你马上行动，会发现这件事并没有想象中那么困难。所以，马上行动起来吧。 02 完不成的事会增加心理成本还没完成的事情就像心里的一块石头，当心里的石头越积越多时人就会变得焦虑。比如在职场上，工作有很多事情还没解决，你可千万别想着把这些事情慢慢来做。当你堆积到一定程度时，痛苦的只是你自己。所以，当一些小的事情出现时（比如拿快递、做报告），尽可能的当天完成。而遇到一些较为重大工期也长的，也应该做好规划定期完成。 03 不要以完美主义做事很多人会有一个现象，做事情总是喜欢把所有东西都准备好才开始做。这样就会产生一个问题，当事情没准备好就不行动了。其实每件事情都不可能准备的很完美，都需要经历许多次修改才有一份较为完整的结果。下次再有这种念头时，不妨试试《精益创业》里的MVP（最小可行性方法），把核心的东西先做出来，然后获得反馈后在不断的优化。这样执行力高效了，事情也能有效的解决。 04 多线程处理 寻找核心的任务当你要做一件事情的时候，把任务分开。先把最核心的先做完，做完核心之后再去处理其他琐碎的，这样做事的效率就会高很多。比如你要做PPT，就先把PPT的框架先列举出来，然后根据框架对内容进行填充。快去试试吧！ 05 实践出真理“听过很多道理，却依然过不好这一生”这句台词是韩寒《后会无期》电影中的一句台词，让很多人都有共鸣。的确，世界上有太多太多的道理了。但是我们听过了之后，很可能又陷入一种听完就算没有去真正品尝道理中的本质。那么对于这些道理，如何能有效的运用起来呢？当你看到一些道理时，首先你要把它给记录下来。然后去思考这个道理是否能在生活中运用起来，你需要刻意的提升大脑中的“元认知能力”。当你再次遇到这种事情的时候，大脑就会突然浮现出这个道理。这个时候算是激发出大脑的能力，你还需要不断的“内化”这个道理，最终就会形成你自己的能力。 比如我看到一句话说，抱怨的本质实际是自己无能的表现。我就会去思考，我什么时候有抱怨的行为，对谁抱怨，是否有在社交圈进行抱怨等等。当我下次想去抱怨的时候，脑海中就会形成一个概念，抱怨是无能的表现。这样，我就会抑制自己不去抱怨。当这种能力不断的形成在我脑海中的时候，我就会内化了这种能力。 |
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