 播放GIF（点此查看太极罗老师指点徒弟太极推手高清视频） 第一个目的，是以我最凶，我是天下第一，以打赢为目的；第二，为了身体好，养生，延年益寿为目的；第三，由武入道，追求功夫的境界，今日之我之修行提高，战胜昨日之我；第四，升仙，由武学的修行，获得升仙和来世的福报；第五，得道，形成一种新的健康的生活方式，使太极文化和哲学体系融入到我们的生活和工作当中，使我们的身体健康，身心愉悦。（点此了解太极之由武入道）  师兄互相交流太极推手 第一个目的，以打赢为目的，发展到现在的太极拳，已经脱离了以前冷兵器时代，练得来我最凶，现在要打赢，早有手枪出现，有火器出现，所以不需要你练习太极拳去打赢所有的人，即使你打赢也毫无意义。如以打赢为目的，不如去学一些摔跤拳击凶狠的比较快的这些。以养生、延年益寿为目的，太极拳倒是一种很好的锻炼方法，和修身养性的法宝，一定要以松柔的去练拳架，用意不用力，放松的去推手，只有在这个放松的过程中才会让我们的气血运行，修复我们身体，如果是用力只要是用肌肉，或让心跳加速、呼吸加粗，都会消耗我们的氧气，不利于我们的健康。由武入道、升仙，不如我们修今生，得道，得到健康的身体，快乐的人生。（点此了解太极拳的养生之道）  小朋友体验太极游戏的乐趣 由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉。——王宗岳《太极拳论》本文由《太极罗老师》微官网-太极讲堂音频整理，由于小编水平有限，难免有笔误，敬请更正。想继续了解太极实战视频，功夫拳架都在其中。请关注我们吧！ |
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