牛肉在年饭中定然是必不可少,在牛肉的各式各样的做法中,最终还是觉得番茄土豆炖牛腩最为经典,当牛肉充分吸收的番茄的味道,番茄也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合,搭配出酸爽而不油腻的口感,不仅色香味俱全,还营养丰富。 番茄牛腩 难度:★★☆☆☆ 时间:一小时以上 食材 牛腩肉500克,西红柿2枚,土豆1颗,洋葱半只 辅料 香葱6根,冰糖10克,盐5克,白胡椒粉3克,生抽15毫升,油15毫升,老姜片2片,香葱粒少许 烹饪步骤1/8 准备好所需食材(牛肉别切太小,缩水后变更小;番茄烫一下去皮切块,土豆切块,洋葱切片) 烹饪步骤2/8 先将牛腩冷水下锅焯水,煮沸后继续煮7、8分钟,煮好后用温水将牛腩洗净 烹饪步骤3/8 油锅烧热,放入香葱、姜片和洋葱爆香 烹饪步骤4/8 爆香后加入番茄一起炒 烹饪步骤5/8 取出锅中的姜片和葱,然后加入牛腩块煸炒至表面收紧,并放入土豆块 烹饪步骤6/8 锅中加热水没过牛腩,然后调入生抽、盐和冰糖,大火煮沸后转小火慢炖1到2小时(可换高压锅焖20分钟左右至烂透) 烹饪步骤7/8 炖好后撒上少许胡椒粉,再大火煮沸2分钟,至肉烂汁浓,最后撒上葱花 烹饪步骤8/8 完成 |
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