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1.生死由气定 生活中，如果形容一个人很生气，就用“气不打一处来”，可见这个气有多大了。气一旦大了，就会把人气坏，甚至气的半死，当然更严重的是把自己气死，比如，三国时期的大将周瑜就是自己把自己活活气死的一个例子。 气是人生命的根本，养生治病的根本在于调气。比如《素问'举痛论》说“百病生于气也”，而大医孙思邈则说：民散则国亡，气竭则身死”.也就是说人能活多长，活的好不好，都由气说了算。气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则亡。 2.掌管我们生老病死的气有两种 “气”到底是什么，竟然能掌管我们的身体好坏与生死？一种是自然界的六种气候风，寒，暑，湿，燥，火。当他们出现异常，侵袭人体时，就会成为害群之马，也称之为“六邪”另一种是七情，指人的喜，怒，忧，思，悲，恐，惊七种情绪，当七情失调时，它们就会直接损害胀腑，使胀腑气机逆乱，气血失调，让人生病。 外邪——失常的风,寒，暑，湿，燥，火 内邪——失调的喜，怒，忧，思，悲，恐，惊 无论内邪还是外邪，中医把这些损害人身体的邪气统统成为“魔”《皇帝内经》就认为：万病由心生，这个心就是心魔。即邪气，要想保持身体健康，我们就应该把这些心魔统统赶走，这样我们的身体就不会遭受“危险分子”入侵了。 |
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