穴位治疗晕动症5篇

1. 防晕车妙招;只需按摩三个穴位即可  
2. 一分钟治愈晕车
3. 治晕车（船）有奇效的尔晋穴 
4. 晕车症
5. 坐公交车晕车怎么办?

防晕车妙招：只需按摩三个穴位即可

        很多朋友在乘车时会晕车，出现恶心、呕吐，非常难受，服药之后也不缓解。这里给大家一个简单易行的办法，就是按压内关穴、合谷穴和足三里三个穴位，能临时缓解症状。

        据了解，内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。

        合谷穴位于人 体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的 缓解头晕及恶心呕吐作用。

       操作方法：

拇指掐住合谷穴深至骨骼，其余四指握住小指侧缘，拇指向掌骨方向用力点、掐、揉合谷穴。 到手心出汗为度。 注意：拇指要用力掐入穴内，其余手指辅助用力。 用指甲与肉结合的部位，尽量避免指甲损伤皮肤 此时头晕恶心症状解除。有人会出现全身出汗或困倦的现象，属于正常现象，靠在座位上稍微休息即可缓解。

       足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有 酸胀感时就可停止。

       有晕车史的朋友在乘车前要充分休息好，保证精力充沛，此外，还要调整好饮食。

本文转载自吝色鬼《防晕车妙招：只需按摩三个穴位即可》

三阴交

当晕车后感到出冷汗，恶心时，用手指重压，有效，希望有晕车史的朋友验证，，三阴交定位：内踝尖上三寸，近胫骨沿 

一分钟治愈晕车

晕车大体分为实证和虚证，肠胃或寒或热或空无食物，先有腑气不畅，加之车厢来回晃动，气机失调，致使清气不升，浊气上逆，故而出现头晕、恶心等症状。“内关心胸胃”，内关穴有改善腹部以上症状的作用；合谷穴是大肠经原穴，有调整大肠气血以及减缓头面部症状的作用，两穴相配，可令脏腑之气畅通无阻，顷刻之间，阴阳平衡，不适解除。

此按摩手法，刺激强烈，适合应急之用。强刺激可以抑制迷走神经兴奋性，减缓肠胃蠕动频率，调节脏腑功能，所以可以快速消除症状。

当然经常容易晕车，也是亚健康的表现，注意调理身体，尤其要令大便保持通畅。 俗话说“牙痛不算病，痛起来要人命”可见牙痛对于有过牙痛经历的人来说简直是痛不欲生的感受。

这种痛楚像个顽皮的小孩往往是不约而至，不管是白天还是在睡梦中；不管是在重要的会议场所还是在忙碌的工作中，不管是十多岁还是几十岁，只要你长了牙齿，保护的不好或整个身体阴阳失调，它都会光顾。

牙痛的原因众多，如果想解决根本问题，最好做一番专业的诊断和对症治疗。

中医从人性化的角度考虑，注重“急则治其标，缓则治其本”。如果您和牙痛不期而遇，那么就试试这个自我按摩的有效方法，一分钟、一分钟、一分钟您会发现令您凄惨的疼痛消失了。

第一步 找到手部反射区相应的点

 在上图拇指根部口腔反射区；中指根部牙齿反射区 食指少商穴附近的部位，用拇指去摸里面最痛的点（结节）。

第二步 操作

                  

 用拇指和食指相对，拇指用力强刺激以上部位，两手对换操作。

如果操作不便，还可以用线或绳将食指指甲根部捆绑一会，松开再绑发麻为止。不可过度以免造成新的损伤。

本文转载自美体、情感、博文精品《一分钟治愈晕车》

治晕车（船）有奇效的尔晋穴 

 手背第二、第三手指掌骨间、掌指关节后一横指处（即落枕穴后）有一治疗晕车（船）的特效穴，即尔晋穴。此穴在经络穴位书中无此记载，是我在学习人体×形平衡法后为治吸入冷风而导致呕吐时无意中发现的，并经众多患者实际验证，疗效可靠而稳定，可以说是：穴位单一好记，方法简单易行，疗效奇特极快，推广普及方便。

按压穴位时应注意的是：

（1）须剪平施术手的大拇指指甲，免损伤被压穴位的皮肤。

（2）拇指尖要压在二、三手指掌骨间、不要横压在二、三手指掌骨上，在感到有“晕”现象时压穴效果为最好。

（3）一般用自己右手大拇指按压自己的左手穴位上［即要压在高升点即最痛点（或酸）上］为有效。按压力度以能承受为好，不痛则无效。

（4）压住位穴位不要动，时间不限，一般很快就会缓解和痊愈。

（5）此穴位双手、双脚的对应点均有，一般压一个手穴就可以了，严重的为增强疗效可压双手或和双脚的对应点也可。

（6）没有男左女右之分。为感谢周尔晋先生的造福人民之举，特命此穴为“尔晋”穴

本文转载自董西利《【转载】治晕车（船）有奇效的尔晋穴》

                                                          晕车症

        对于晕车的旅客来说，晕 车的感觉真是生不如死。晕车 药的药效持续时间各有不同， 因此在买药时应向药师咨询， 依据乘车时间长短选用合适的 药物。一般情况下，晕车药应 在乘车前半小时至一小时空腹 服用。而晕车贴应提前5至6小 时贴上。多数晕车药在服用后 会有嗜睡感觉。容易晕车的人，长途旅行前尤 其要注意饮食，不要喝碳酸饮 料、白酒，也不要吃油腻食 物，饮食清淡，以免反胃加剧 晕车反应。人流拥挤而空气污 浊的地方容易诱发流行性感冒 等疾病，应注意通风透气。

防治晕车简单手法 

按压耳穴能有效预防和治 疗晕车呕吐，当你乘车感到不 舒服时，及时按压耳穴：胃。 这个穴位位于耳轮脚消失的地 方，在胃痉挛的时候，这个穴 位会有明显的压痛。需要注意 的是，耳穴一般都是一个区域 而不是一个点，在这个区域内 用探针或指尖仔细寻找，会发 现某一个点的压痛比较剧烈， 这就是我们要找的穴点。

耳穴的按压手法 

对“胃”进行刺激的时候， 用手指的指尖垂直按压于穴位 上，力量由小到大，以晕车的 人能忍受为度。一侧穴位持续 按压3 5分钟，休息2分钟后再 次按压或换另一侧耳朵上的穴 位。按压的时候注意不要用指 甲掐，以免皮肤破损，压住以 后也不要揉搓。

有条件的可以使用以下方法：

1、行驶途中将鲜姜片拿在 手里，随时放在鼻孔下面闻， 使辛辣味吸入鼻中。也可交姜 片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏 固定好。

2、乘车前1小时左右，将 新鲜桔皮表面朝外，向内对 折，然后对准两鼻孔两手指挤 压，皮中便会喷射也带芳香味 的油雾。可吸入10余次，乘车 途中也照此法随时吸闻。

3、乘车途中，将风油精搽 于太阳穴或风池穴。亦可滴两 滴风油精于肚脐眼处，并用伤 湿止痛膏敷盖。

4、乘车前喝一杯加醋的温 开水，途中也不会晕车。 家中的亲人正盼望回家团 圆，祝大家一 路平安！

来源；五星文库

坐公交车晕车怎么办?

中里巴人治晕车

心经上掌横纹上凹陷处这个叫神门穴，原穴穴性属土，五行当中有个叫火生土，土在五行当中属于脾，就是心脏的血液给脾胃及时的供应过去了，减少了心脏过多血液，给脾胃及时的补足血液，可以治疗晕车，有人一上车肚子就不舒服了，为什么呀?肠胃功能弱，经常会有晕车的问题，因为消化不下去，浊气上来了，这时候点按神门，把过多的血液补到肠胃上去，让肠胃安定下来，气血充足了，它就安定了，所以就可以治疗晕车症。

三焦经关冲穴

在(无名指)指甲旁边，这个位置(靠小指一侧)，指甲缝。揉关冲穴主要是一个方法问题，就要用手指的食指的指节来硌它，才好揉到这个穴位，在坐车的时候有晕车的人揉关冲穴也有防止晕车的效果。

        关冲穴内关，内在之关要，在《灵枢??经脉》中又称为“两筋间”。因位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈 肌腱之间，腕横纹上2寸处取穴。

来源；360问答   网址；http://wenda.so.com/q/1390805216062741

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