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翁静晶，1964年5月22日出生于越南，后因父母离异，跟随母亲归港定居，13岁时参演TVB《年青人》之《风筝》，在剧中饰演张国强的妹妹，之后正式展开演艺生涯。
她曾分别在1982版电影《如来神掌》以及张国荣主演的电影《杨过与小龙女》二度出演小龙女，虽然缺少了一抹仙气，但却被誉为是最可爱的一版。
也曾与张国荣、陈百强多次合作，《喝彩》中的JULIE、《突破》中的钟颖文、《第一次》中的俞凤至等等。
因着3人的多次合作，翁静晶与张国荣传过绯闻,更被称作是陈百强唯一爱过的女人，但是她并没有选择两人，而是恋上了邵氏一个比她大了30岁的导演刘家良。
刘家良不仅是导演，更是香港影坛的武打片宗师，他出身武术世家，父亲刘湛是黄飞鸿入室弟子林世荣的亲传弟子，深得黄氏武学真传，16岁入行后，更是将一身武艺与电影结合，是业界出名的武指与动作演员。
翁静晶与刘家良相识时，才14岁，彼时的刘家良44岁，早已有妻儿，但是两人还是一见钟情。
为了这段感情，刘家良选择离婚净身出户，在翁静晶20岁时登记结婚。
婚后，两人也算是过了一段鹣鲽情深的日子，但是翁静晶却有一点让刘家良非常无奈，就是爱吃醋，在拍摄电影《长辈》期间，刘家良因为过于关照女弟子惠英红而传出了绯闻，当然彼时外人是不知两人的师徒情分，翁静晶得知后，却是直接将惠英红赶出了刘家班，这样的举动无疑是雪上加霜，让这段绯闻愈演愈烈。
也因为这件事，让刘家良此后都小心了很多，尽量不与女星多接触，也让惠英红至今心有余悸，直言惹不起最好提都不要提。
时光茬苒，几十年过去了，即便刘家良常年习武，但是架不住岁月蹉跎，于2013年6月25日在医院因病去世，享年79岁。
刘家良的去世，让翁静晶也是痛苦万分，沉寂了许久，直到她被香港某媒体拍到与一男子同出行，态度亲密才重新出现在了大众的眼前。
这名男子不是别人，正是早前就曾与她传过绯闻的何彪，何彪比翁静晶小一岁，身家非常雄厚，是香港前首富何东爵士的曾孙，与赌王何鸿燊也是堂兄弟，这次两人被拍到出现在某珠宝店选购钻饰，这让很多人以为两人似是修成正果了，但是翁静晶却表示两人只是朋友。
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