分享

小编亲测|魔都办公室22天不重样早餐,再也不用发愁每天吃什么啦!(内含福利)

 板桥胡同37号 2017-01-31


-  潮 人 说  -

一篇帮你解决人生难题的文章...

-------------------------------------------------

自 打 前 一 篇

办 公 室 2 2 天 不 重 样 午 餐 特 辑

出 来 后

看 大 家 的 反 响 好 像 还 苦 以

继 而 这 次 换 成 早 餐 特 辑

再 来 一 波

一 直 都 是 人 生 终 极 难 题 的

今 天 吃 什 么

part 2 已 上 线



接 下 来

就 带 大 家 来 看 看 22 个 工 作 日 里 

小 编 是 如 何 换 着 花 样 吃 早 餐 的

(记 录 如 下)


DAY 1
都市素食(含蛋奶)


一块核桃黑麦软面包里,夹着鸡蛋色拉,炒蘑菇,菠菜,樱桃番茄,还带有香香的蒜香蛋黄酱,炒鸡可口,而且全是素食噢,瘦身的小伙伴再配杯鲜榨果汁最合适咯!


DAY 2
香草拿铁+司康饼


夹杂着葡萄干的司康饼,口感酥松,比蛋糕细润,面粉颗粒也更小,清甜而不腻。掰开温热松软的司康饼,一分为二,再涂抹上一些果酱。公司附近有咖啡馆的小伙伴可以去买上一个,除了咖啡以外搭配红茶是更棒的选择。


DAY 3
鸡蛋饼+油条


通常地铁站出来的街边早点才是我们的心头爱。加葱的鸡蛋饼简直是自带提升美味的功效啊!再包裹上一根金黄松脆有韧劲的油条,简直棒呆!如果是像小编这种喜欢吃肉的,就

再来根香肠吧~


DAY 4
老鸭粉丝汤+酥饼


在冬天“呼噜呼噜”地吃上一碗老鸭粉丝汤,感觉真是暖到心里去了!细嫩爽口的粉丝,爽脆可口的鸭胗鸭肠,口感鲜香的鸭血......吃下去满口料那种大大的满足感油然而生。再搭配一块有饱腹感的酥饼过上一口汤,完美!


DAY 5
辣肉面+小笼


公司楼下就有一家同事都觉得好吃到爆炸的辣肉面,还是标准的上海做法,面条劲道,汤也很鲜美,酱料十足,浇头料也早上吃辣的真的是太开胃了!于是,再来一笼香甜多汁的小笼就圆满啦!


DAY 6
锅贴+豆浆


面皮软韧,馅味香美的锅贴,早餐是一定要来一份的。色泽焦黄,松脆的面皮咬开就流出了略微烫口的汤汁,鲜美溢口,没个二两都不够!


DAY 7
粢饭团



作为上海早餐“四大金刚”之一的粢饭团,绝对是我们记忆中的好味道。冬天手握一个温暖实在的粢饭团,边走边吃,边吃边捏,完全是吃不腻的味道,我更喜欢用血糯米做的饭团,糯米的香味会一直在嘴里弥留。


DAY 8
草莓酸奶


冬天的当季水果非草莓莫属了,再搭配上万年吃货神器,配什么都不会难吃的酸奶,简直是健康早餐的代表,还不会发胖!


DAY 9
蔓越莓杏仁露


丝滑的基底,配上现磨的杏仁粉,不会过甜的蔓越莓干,没有丝毫多余的甜。绵密清甜的口感包裹在舌尖上,还有抗氧化和美白的功效噢,配上两块小小的抹茶红豆司康饼解解馋,想要变美的妹纸们选这个就没错啦!


DAY 10
血糯米粥


肠胃消化不太好的小伙伴早上喝一碗暖暖的粥,那真是暖心得不行!.加入冰糖变得甜滋滋的血糯米粥,是小编特别喜欢的一种甜粥,还能补充点葡萄糖。然后就能舒舒服服地开始一天的工作啦!


DAY 11
草莓牛奶


来不及吃早餐的早上,就喝一杯甜甜的牛奶吧!清新口气,还滋润喉咙。草莓的清甜爽口和牛奶的浓郁奶香混合在一起,是很多软妹的心头好!


DAY 12
自制果碗昔


与其在外面买上一份20+元一小份的碗果昔,倒不如自己做一份咯,便利店买份麦片就可以吃上一个月,再自己买点小番茄和小蓝莓,就可以吃到一份消食又有饱腹感,还颜值很高的自制果碗昔早餐啦!


DAY 13
咸豆花+培根蛋烧饼


一碗咸香的豆腐花绝对可以拯救世界!路边的一碗料满满的豆腐花搅拌一下,大口一勺进嘴里,幸福到爆棚啊!主食就一定要配上一个能吃饱饱的培根蛋烧饼啦!胃口小的估计这样一份能撑到午饭后!


DAY 14
松饼brunch


西式brunch可以开启你元气满满的一天,热气腾腾,香甜松软的松饼奶香足又绵软,淋上一层蜂蜜,甜蜜到爆炸!配上汁水充足的德国香肠无敌满足,一顿标准的西式brunch当然还不能少了炒蛋和椒盐土豆啦,吃完一餐满满都是幸福的感觉啊!


DAY 15
三明治


不知道吃什么的时候,三明治真的是最不容易出错的选择了。想吃什么夹心就买什么夹心,有内涵有颜值,就连自己在家做都很方便,网上还有万能三明治公式。365天不重样地就吃三明治都没问题,还是快速裹腹的首选。


DAY 16
关东煮+大麻茶+三明治


过年的时候许多早餐的摊头都回家过年了,但像某24小时便利店一直开着,就不用担心吃不到早餐啦。暖暖的关东煮,就先来个十串吧!某黑标猪排三明治也是好吃得不要不要的,金黄香脆肉又厚实,切边的面包叠在两侧,配个大麻茶,一份就把肚子填饱饱了。

DAY 17
蓝莓酸奶+牛肉芝士可颂


热30s从烤箱里拿出来就会闻到一股喷香的味道,拉丝又浓郁的芝士,配上蘸着黑胡椒的鲜嫩的牛肉,整个香味提升MAX!再来个蓝莓谷物酸奶,好吃得要起飞!


DAY 18
班尼迪克蛋松饼


班尼迪克蛋简直就是早餐的杀手锏啊!浑圆又吹弹可破的形态,轻轻一刀切下,温热的橙黄色流心让人食指大动,蛋白凝结,才是一颗完美的班尼迪克蛋。


DAY 19
小馄饨


一碗千里香小馄饨在冬天真的是要暖哭我!在嘴里嚼个几下就滑进了喉咙里,整个肠胃顿时都暖了起来。喜欢辣的小伙伴一定要放上一小袋辣椒,直到整碗变红,不好吃不开胃你来打我!


DAY 20
热狗+色拉+乳酸菌


mini装的乳酸菌简直要萌哭我了!加了焙煎芝麻酱的烟熏鸡肉色拉也是健康一天的开始,再叠加个某便利店的热狗也是饱到你肚子圆滚滚!吃饱饱才有力气工作噜!


上次没中奖的小伙伴不要灰心

这次福利继续


你最想吃哪一天的早餐?

留言回复#我最想吃#Day?

小编将抽取一位小粉丝

把你喜欢的早餐送给你唷


- End -


吃货 球儿圆滚滚

每天六顿

但依然饥肠辘辘

本文信息:神级拍手克里斯

转载请注明「上海潮生活」

投稿:1768263025@qq.com

=???? 上=????海=????潮=????生=????活=??? =

「猜你喜欢」

最后一剁就在此时!双十二敢不敢连嗨3天3夜?!

一个来自神秘'地下世界'的邀请...

袁成杰在虹桥机场请粉丝吃饭,却吃到怀疑人生……

上海小囡看这里!一个月不重样的30款早餐地图大放送!

25岁只身勇闯好莱坞,和巩俐不合

60岁的老大爷学会上网后,每天在网上偷偷干坏事


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多