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不知道从何时开始，人生就像按下了快进键。日出日落好像一瞬间。我最害怕的就是一天完结，没有做任何有意义的事，感觉这一天是虚度的。这会让我焦躁，觉得自己在浪费生命。 也许是这个原因，自己从N年前开始就成了一个喜欢做计划的强迫症患者。 但很多有类似计划强迫症的朋友应该深有体会。计划如果只是制订，没有内驱力去严格执行，就流于形式；计划如果只是完美畅想，没有脚踏实地的迈出每一步，那永远只能是梦想；计划如果只是按部就班，没有及时的回顾和修订，就跟不上变化。 我也有过年计划、月计划、日计划，事事计划，看上去很努力，事实上，大部分计划只是停留在制定计划的阶段。也经历过把计划排的很完美，执行过程中无法达到，反而让自己因为达不到计划而变得更加焦躁和挫败的时期。 坦白说，自己真的不是一个特别有毅力的人。正因此，更加需要计划来约束自己。这让我对通往自己理想的道路更加清晰，让我的生活更加健康和积极。 当一项项计划变成实践，当一个个可能成为了现实，当努力过后终有回报。这种感觉，很棒，真的。 所以，今天要分享的就是一些关于计划的Tips: 在有各种计划之前，最重要的，是要有梦想。 想成为什么样的人，想拥有什么样的生活，想做的若干件事。 可以的话，把这些写下来。 在我们的脑海里，必须有一些这样的憧憬。哪怕这些梦想在别人眼里很可笑，甚至自己也不好意思启齿，觉得离现在自己的生活遥不可及。没关系。自己心里知道就好。 梦想是拿来如同灯塔一般，在浑浑噩噩，在迷茫踌躇时，不断激励自己和照亮前行之路的。 我很喜欢稻盛和夫在《活法》里的一段话：“你想要做的某件事，产生这种愿望本身其实就是一个证据，证明你具备将这种愿望变为现实的潜在力量。人们不会去做自己力所不能及的事情，不会产生超越自身能力的，不切实际的愿望。”  不能忽视信念的力量。先有了信念，才能有目标，有目标，才有执行计划的动力。 紧接着的是中长期的目标。不是眼前的，而是相对长远的。一般十年为届。 不计划的太长远，是因为漫长的时间足以改变一个人的眼界和格局。届时，目标自然也会有相应的调整。 前几天看了王潇的一篇文章《一生的计划》，很触动，还给闺蜜推荐了。说的是她表姐和表姐夫十年又十年、十年再十年的目标制定，然后通过自律和努力，得到了计划中一切的故事。 那种使命必达的震撼，让我相信在不可知的命运面前，一切皆有可能。  有了长期目标，就能目标分解了。 我刚毕业的时候自己的十年目标是希望十年内成家立业，有房有车，成为一个精通人力资源和懂财务知识的专业人士。另外，期望能走遍全国，然后出境出国，还希望带父母一起。当然，那个时候，我其实连浙江省都没怎么出去过。 2006年1月19日，看着目标，大学毕业不久的我写下了自己的第一个五年计划。 忘记了当初写下这些的心境，再翻到时却很欣慰。是的，基本达成了。  请忽略那个时候还有点幼稚的措辞，粗浅的眼界。现在自己看都觉得很丢人。 不过没关系，我只是想用事实证明，目标的可达成性。 除了会计初级职称后来被经济师中级职称取代。还有这个生活水平貌似还有距离之外。其他不仅完成，而且超额完成。 后来的五年，考上了研究生并完成学业、完成了两个7000公里以上，遍布十几个省的长途自驾、带父母出境和长途旅行三次…… 五年、十年，真的非常漫长，有过漫长的起伏和低落，低落到自己看自己的目标和计划，觉得都没有可能完成。 但不管怎么样，十年过去了。现在回过头去看，十年，不算虚度。 刚才说的那些更像是目标的粗浅拆分，那再继续拆分下去，就成了行动计划。 为了这些目标这一年要考出这个证书，要晋升，要结婚，要减肥……这些拆解的目标，需要在每个日常做哪些具体的事情，这些就是行动计划。    以上三张表，分别是： 我的2016年计划（这一年要达成的目标分解到月） 每天的日志（纯属记录一天把大块的时间花在了哪儿） 日目标和达成情况（比如阅读几页的书，运动半小时这些是否达成） 这是我个人几年下来，自己最习惯的一种计划和时间记录方式。并不苛刻，也不复杂，但一目了然，能时刻提醒自己。 时间管理的书很多，推荐《你一年的8760个小时》这本书，34枚金币时间管理法。  我个人觉得可操作性很强，当然，可以在此基础上再根据自己的实际情况进行调整。比如我表格中用不同色块来区分不同的事项，就是参考了这本书的内容。 计划真的越细越好嘛？ 我不推崇把计划精确到小时，类似这样以下这种，不是不好，是臣妾真的做不到啊！生活不能每天由冷冰冰的计划组成。只要完成既定目标，其他就随性一点好嘛？  所以我只把目标拆分到月，或者把突然想到要做的事情，先记到计划上，然后根据进度再调整到精确的日期上，但必须有个deadline，而不是无休止的拖延。个认觉得效果还不错。 要计划也要休息。这真的是我切身体会。 强烈的“时间管理”真的会导致抑郁的。过度的时间管理和自律都是通过压制人的欲望实现的。休息和学习、工作一样，要写进日程里好好执行。 或者干脆每周留一天完全不计划的日子。放松的，有仪式感的去随波逐流下。 反正，休！息！是！必！须！的！ 时间管理的最终目的是提高效率，而不是增加工作和学习的时间，不能本末倒置。 而且真的事事计划，时时计划，也很难坚持。 到自己适合的计划方式：手账OR电子 刚刚推荐的都是EXCEL表格。如果觉得表格太冷冰冰。找一本漂亮的手帐也很不错。现在类似的时间管理手册很多。 比如这本《趁早效率手册》：  我入了，因为觉得很美，但是事实证明电子的于我而言更好坚持，因为我讨厌每天写字来记录，修改也不方便。 但我很喜欢这几页：   我把这几页端端正正的填满了，其他都空着，偶尔翻翻感觉也很有动力。 很多人说，人生是不需要计划的。因为计划赶不上变化。但事实上，计划在我而言，并不是要计划好人生的每一个点，而是想通过计划这个出发点，尽可能得到我想要的人生。 因为，时间看得见。 著作权归作者所有
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