|
「改变也是一种疗愈」 ●跳脱当下的环境，学会放下
在《人生的转机》这本书里有个例子，有位得到乳癌末期的人，医生告诉她大概只能再活六个月，她不想再接受其他治疗的痛苦，于是辞去工作，搭游轮环游世界八个月后，不但没死，回医院检查她的身体，反而完全康复了。 她跑去找医生算账，“你说我只能再活六个月，所以我把工作辞掉，把所有的钱都拿去环游世界，现在环游世界八个月回来了，钱都花光了，可是我的病却完全好了。”虽然是找医生算账，其实心里是高兴的。
我们经常都处在固有的家庭环境、人际及婚姻关系中，如果跳脱当下的环境，会不会让我们从不同的角度看到自己，甚至跳脱原来的惯性、思维与许多的框架？ 例如，我常说旅行是重新找回自己的方法。 假设孩子到国外游学或留学，妈妈就可以跟着搬去住，搬到一个全然陌生的小城镇，那里没有人认识你，完全重新开始。 或到一个完全陌生的国度，投入当地有意义、有价值的工作，完全跳脱过去生命的惯性，以及过去所有熟悉的人、事、物。 在这跳脱的过程中，是否可以让自己忘掉过去的痛苦？ 是否可以借由全新的环境，看到一个全新的自己和生命的可能性？
很简单，因为跳脱了原来的生活环境，在那里什么都不用管，就能够真的学会放下。 所以，有时候可以试着放掉熟悉的工作，到一个完全陌生的领域生活，学习不同的生活方式。 有勇气跳脱原来的人际、婚姻或家庭关系，也会是很好的疗愈力量。 ●学习新事物，开启不同的人生
我的老师赛斯曾经说过：“当你学习一个全新的语言，你就被迫要开始用另一种角度思考。”
疾病的形成很多来自阻碍的能量，当一个人可以完全学习一门新技术、开启新体验，甚至加入跟自己过去领域完全不同的团体，都有助于疏通能量。
把自己全新投入另一个必须全力以赴学习的领域，例如，交一群完全不同的朋友、学习一门全新的技能、从事一个跟过去截然不同的陌生工作、去接触自己完全不同社会阶层的人等等。 电影《霍元甲》的主角原本是一个逞凶斗狠的人，这一点导致他的家人都被杀光了，后来流落到一个很纯朴的农村，在那里学习怎样种稻，认识一群纯朴的农夫，他们完全不知道他的过去，所以他开始重新认识自己，找回内在的平安与喜乐。
我们常常活在固有的惯性中，如果借由投入一个全新的学习、全新的努力、全新认识的一群人，会让我们看到过去没有发现的自己。 因为它会打开细胞很多新的活力，不再是一成不变。 我常开玩笑地说：“很多人生病都是因为太无聊。”在无聊的日子总不能改变，一直在旧有框架中出不来，这个时候一定要学会改变，有助于打开身体被阻碍的能量。 ▲爱的习题： 培养一种新的兴趣，认识一些全新且不同领域的朋友。在不伤害自己、不影响别人的前提，做一次新的尝试。 摘自 | 许添盛著作《自愈力健康法》 插画 | Cosei 长按二维码可购买 许添盛著作《自愈力健康法》 在整个身心灵的观念中，关于情绪与疾病之间的关系，大家都不陌生，甚至许医师也曾归纳出疾病发生的公式：压抑—累积—扭曲—变形—生病，这里指的就是情绪。其实，负面情绪从来不会导致疾病，只有负面情绪的累积与压抑才会导致疾病。如果疾病的成因是来自负面情绪的累积跟压抑，那么，容许情绪的再次流动，就会变成“启动身体自我疗愈”中几乎最关键的一个步骤。
-更多的资讯与活动- （可长按或扫二维码浏览） 麦田心灵致力于将许添盛心灵动力学，以及源自美国的赛斯哲学体系的专业知识落实到日常生活中，使每一个人都有机会得到专业、温暖而有力的支持，全方位提升每个人的身心灵整体健康成长！ |
|
|
