折磨人的「口腔溃疡」，用这几种简单食物，就能快速缓解

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过节期间，人们外出旅游、吃喝玩乐，难免会饥饱不均，在不知不觉中摄入了过多的刺激性食物、高热量食物、咖啡和烟酒等，容易患上口腔的“节日病”——口腔溃疡。

口腔溃疡（又称“口疮”），是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，其诱因有很多，局部创伤、精神紧张、熬夜酗酒、药物刺激、激素水平改变、免疫力下降及维生素或微量元素缺乏等，都有可能导致口腔溃疡的发生。

虽然口腔溃疡不是什么大毛病，即使不用药，也能在1~2个星期就可以自愈。但溃疡期间，难免会给人造成疼痛、烦躁等问题，那么我们该怎么缓解呢？下面就为大家介绍几个治疗口腔溃疡的生活小偏方。

偏方一：豆芽拌菠菜

△材料：绿豆芽50克，菠菜100克，粉丝50克，香干50克，盐、酱油、香油、醋各适量。

△制作方法：

1、绿豆芽摘洗干净，香干洗净切丝，菠菜摘洗净、切段，分别投入沸水锅内焯一下，捞出用凉开水过凉，取出沥干水分；

2、将绿豆芽、菠菜、粉丝和香干丝一起放入盆内，加入盐、酱油、香油、醋，拌匀即可。

△偏方说明：菠菜中含有一种核黄素，有预防口腔溃疡的作用；同时，菠菜还具有通便清热、理气止血、防病的功效，因此，食用菠菜，可以加快口腔溃疡症状的缓解。

偏方二：海带绿豆甜汤

△材料：水发海带60克，绿豆100克，白糖10克。

△制作方法：将海带洗净、切丝，绿豆洗净，清水浸泡半小时；把海带、绿豆一起放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，改小火煮一小时至绿豆开花，放白糖调味，再煮沸即可。

△偏方说明：绿豆性寒、味甘，有消肿通气、清热解毒的作用，可以缓解因上火引起口舌生疮、喉咙肿痛等症状。

偏方三：西红柿液（口含）

△材料：西红柿数个。

△制作方法：西红柿洗净，用沸水泡过后剥皮，然后用干净的纱布搅汁取液。将西红柿汁含在口内，使其接触创面，每次3分钟，每天2次。

△偏方说明：西红柿有养阴生津、健脾养胃、平肝清热等功效，可用于治疗口腔溃疡。

偏方四：明矾巴豆膏（外用）

△材料：明矾、巴豆（去壳）各一克。

△制作方法：明矾和巴豆仁混合，捣成膏状，制成药丸。取一个药丸，放于圆形胶布中央，贴于印堂穴上，24小时去掉，一般2~3天即可治愈。

△偏方说明：此方有解毒收敛的功效，可用于治疗口腔溃疡、口腔炎等。

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