瑜伽让身心放松，随手拍江边练习瑜伽的美女，这身姿真美

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2017-02-0112评

瑜伽是现在很多年轻人都钟爱的一种运动方式，它不仅能锻炼身体还能舒缓身心。有些时候不经意间看到美女在练瑜伽，都会随后拍照，因为这身姿实在美丽!

看着她做这些动作很娴熟，但是我知道这背后的心酸，不知道付出了多少的汗水。

没练过瑜伽的人以为瑜伽只是拉伸而已，其实瑜伽是与自己的身体对话，与自己独处。很多人在这个快节奏的社会里，感觉很烦躁，很压抑，那是因为没有真正了解自己想要什么，跟着这个世界不停地旋转。

瑜伽可以让你更加坦然地面对世界！