肺热怎么办？中医点穴来帮忙！

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【导 读】

肺热：之前有朋友在后台留言问九九，关于肺热有什么治疗的好办法。对于肺热，很多朋友对于它的认识可能来源于“孩子咳嗽老不好，多半是肺热”这句广告词。其实肺热这种疾病的确会引发外感咳嗽，而很多人想当然的把咳嗽和肺热划了等号，这是不科学的。那今天九九就给大家讲讲中医怎么根治这种恼人的肺热问题吧。

症 状

咳嗽时同时伴有黄痰或痰中带血、舌红苔黄、唇红、面颊红、口干喜冷饮，或可伴有烦躁、出汗不恶寒反恶热、便秘或大便偏干，往往发热较重、较高。

发病群体

因为孩子免疫力比较低，抵抗外界变化能力差，容易感冒，内邪侵肺。所以如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好，那确实有可能是“肺热”惹的祸！

治疗方法

● 点按少商穴

取穴：少商是人体肺经最末的一个穴，位于手指拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，点按此穴可泻肺火，由肺热引起的咽喉疼痛也可点按此穴。

操作：一般用牙签点按少商穴，当然，比点按更直接的是在少商处点刺放血，但这个方法操作相对来说比较麻烦，不会的也可以只点按。

● 点按尺泽穴

取穴：尺泽在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。

操作：由肺火引起的嗓子干痛、咳嗽气燥、干咳无痰、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热可点按此穴，可起到清宣肺气、泻火降逆的功效。

●搓揉鱼际穴

取穴：鱼际是肺经的萦穴，而萦穴是治热症的重要穴位，按摩这个穴位可以泻肺热、清肺火、散瘀润肤，对于咳嗽、咽喉肿痛、哮喘等都有不错的治疗效果。鱼际位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

操作：由肺热引起的感冒、咳嗽、气喘、咽喉干痛、大便干燥等可以按摩此穴。左右手鱼际穴可以对搓。

● 迎香穴

取穴：迎香穴属大肠经，大肠与肺互为表里，故按摩此穴可消除肺热，由肺热引起的感冒、鼻塞、流鼻涕等症可以按摩此穴位。

操作：可以用双手食指分别按住迎香穴，左右来回搓动。

● 艾灸腿部穴

多灸腿部滋阴润肺的穴位，如：三阴交、照海、太溪、涌泉穴。

温馨提示

对于患有肺热的朋友，日常还可以食用无花果、梨子、罗汉果、柿子、枇杷、荸荠、冬瓜之类的清热化痰、镇咳之物。