白发并不可怕,当到达一定年纪的时候,头发就会渐渐变白。但可怕的是少年白发,少年白发怎么办呢?其实不用太担心,在饮食上多下点功夫就可以治疗。
每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,连气色比原来好。 熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,希望能给有缘的朋友带来好处。这个粥是老家农村一个老中医祖传的黑发秘方,以前老中医的祖上封建,保守。此秘方一直密不外传,现在老中医年纪大了,儿女也不想接自己的班,所以老中医决定把祖上的秘方公布于世,下面这秘方就是其中之一。 食材 黑豆(1小把)。
黑米(2把)。 黑芝麻(1小把)。 百合(10片)。 薏仁(3把)。 核桃(2个)。 大米(2把)。 红糖(适量)。 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 做法 每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。 |
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