中医中讲的几个经典穴位

穴位，学名腧穴，是说人体经络循行上特殊部位，中医上可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激这些经络点达到治疗疾病的目的。

适度的刺激可以改善肢体的血供和神经传导。

（一）头顶的百会穴。

（二）足底保健“涌泉穴”。

（三）强壮要穴“关元穴”。

（四）前额奇穴“印堂穴”。

（五）胸前经气气聚“膻中穴”。

（六）保护“肝肾”有诀窍。

（七）保护牙齿，强壮穴。

（八）睡眠的黄金时间点。